Krehké Diabetes Diéty

Krehký diabetes je druh nekontrolovaného diabetu 1. typu . Ľudia , ktorí trpia cukrovkou krehkého mať ťažké čase kontroly ich hladiny cukru v krvi a často majú extrémne výkyvy hladiny glukózy po celý deň . Po prísnu diétu , ktorá normalizuje hladinu cukru v krvi je veľmi dôležité pre krehké diabetikov , pretože inak môže ísť do kómy od ich nekontrolovanej cukrovky . Glykemický index

Po nízkym glykemickým indexom ( GI ) strava je zásadné pre udržanie normálnej hladiny glukózy v krvi . Potraviny , ktoré sú prijateľné , sú non - škrobnatých zeleniny , chudé mäso , strukoviny a plody . Vyhnite sa biele zemiaky , cukor a bielu múku za každú cenu , pretože tieto potraviny , aby hladiny krvného cukru bodec a dramatickému poklesu .
Alkohol

Alkohol je spracovaný podobne ako tuku kalórií . Krehké diabetici , ktorí zneužívajú alkohol môžu mať problémy s ich hladiny glukózy . Ak tak urobíte konzumovať alkohol , piť spolu s nízkym GI jedla . To pomôže stabilizovať hladinu cukru v krvi .
Low Carb

Niektoré krehké diabetici nasledovať low - carb stravy , ako je Atkins a South Beach Diet . Obe diéty vyhýbať škroby a cukor a podporovať prirodzený a nespracovaných potravín . Po low - carb stravy môže pomôcť ľuďom , ktorí sú veľmi citliví na sacharidy dostať ich diabetes pod kontrolou .