Ako to urobiť HMR Doma Zdravá diéta Shakes

HMR doma Zdravé Shakes Diéta je rýchle , pretože je sada všetkých koktaily a pudingy , ktoré budete potrebovať po dobu dvoch týždňov . Stačí pridať svoje vlastné zdravé potraviny a začať schudnúť . Tieto otrasy boli po viac než 20 rokov , a je preukázané , že práca , takže sú potrebné dať vyskúšať , ak chcete schudnúť . Veci , ktoré budete potrebovať
HMR doma Zdravé Shakes Kit
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Radenie Zdravá strava trasie kit . Zdravá strava Chvenie je založený na stavebnicu nízkokalorických koktaily a pudingy . Sada obsahuje tiež Quick Start Guide ™ , program podporuje príručka a HMR ® Recipe Book . Zdravá strava Shakes kit prichádza s dostatkom koktaily a pudingy po dobu dvoch týždňov .
2

Pridať vlastné ovocie a zeleninu . Môžete jesť čo najviac ovocia a zeleniny na túto diétu , ako chcete . Len piť kokteily a jesť pudingy na kalendáre poskytnutého stravy , potom jesť ovocie a zeleninu , aby vás zasýti a udržať svoje chute nadol .
3

Jedzte zdravé jedlo jeden z vašich voľba denne . Zdravá strava trasie umožňuje pripraviť jedno zdravé jedlo za deň . To znamená , že nízkokalorické jedlá a existuje veľa receptov v kuchárskej knihe , ktorá prichádza s diétou súpravy . Postupujte podľa nasledujúcich získať cit pre recepty , a potom môžete začať konverziu vaše obľúbené recepty dobre pracovať s týmto diétny plán .