Čo je to Diet Therapy?

Ako sa hovorí: "Ste to, čo jete." Diétna liečba trvá to hovorí srdce a poskytuje ľuďom so správnou diétu pre svoje potreby. Diéta terapia bolo známe, že zlepšiť príznaky mnohých ochorení - nech je choroba akútne, chronické alebo kritické - a používa sa na podporu lepšieho zdravia všeobecne, aj keď človek nie je technicky zle. Diétna liečba je často považovaný za doplnkový forma alternatívnej medicíny, ale nemusíte nutne potrebovať lekára, ktoré vám pomôžu dobre najesť. Funkcia

Samozrejme, že keď je človek chorý, mal by sa konzumovať len potraviny, ktoré podporuje liečenie a znižuje nepohodlie. Diétna liečba je účinná metóda liečenia, najmä pri využitá ako doplnková metóda starostlivosti. Diéta terapia sa používa pre ľudí, ktorí sa snažia zvýšiť alebo znížiť svoju telesnú hmotnosť, majú citlivý zažívací systém, ktorý môže byť náchylné k alergiám, ktorí nemusia byť schopní stráviť niektoré potraviny, snažíte sa vytvárať špecifické účinky v tele (ako regulujúci hladinu cukru v krvi), alebo sa snažia prekonať nedostatky vitamínov alebo minerálnych látok. Napríklad, anemický osoba odporúča jesť stravu s vysokým obsahom železa. Praktický lekár sa načrtnúť, ktoré potraviny majú vysoký obsah železa a uistite sa, že pacient je jesť dostatočné množstvo týchto potravín denne.
Typy

Diéta terapia môže byť tak základného ako načrtnutie, ktoré potraviny jesť a vyhnúť sa, alebo sa môže riadiť predpísaným spôsobom, ako po Ajurvédske alebo makrobiotickej stravy. Ayurveda je prastarý indický praxe, ktorá sa snaží predchádzať chorobám a omladenie tela. Ajurvédskej princípy s každú časť tela, psychicky i fyzicky, prostredníctvom stravy a meditácie. Ďalšie strava, makrobiotika nazýva sa často odporúča pre ľudí trpiacich rakovinou alebo inými chronickými chorobami, pretože kladie dôraz na jedle s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom vlákniny, ktorá je zdravotne nezávadná a minimálne spracované. Všeobecne platí, že diétna liečba zdôrazňuje, že pacienti jesť potraviny, ktoré sú čerstvé, prírodné a vyvážená s rôznymi zeleniny, celých zŕn a ovocie.
Prevencia /Solution
< p> National Cancer Institute vypracovala štúdiu, ktorá ukazuje, že 90 percent rakoviny u ľudí možno pripísať environmentálnym príčinám. Potraviny môže byť jeden z týchto príčin. Pre prevenciu ochorení a posilnenie imunitného systému, jesť stravu obsahujúcu dostatok čerstvého ovocia, zeleniny a celozrnných. Znížiť spotrebu nasýtených a nenasýtených tukov a priekopa kofeín a alkohol, rovnako ako je to možné.
Efekty

Jedlo nemá priamy vplyv na pohodu. Napríklad štúdie zverejnenej v týchto vedeckých publikáciách ako The Lancet a vedy našli súvislosť medzi deťmi, jesť stravu s vysokým obsahom chemicky spracovaných potravín a po znížení rozpätí pozornosti. Deti s poruchou pozornosti deficit (ADD) sa odporúča jesť prirodzenú stravu a zdržať ropnej báze prísad a potraviny obsahujúce umelé potravinárske farbivo.

Proti depresii, sú pacienti povzbudzovaní k jedlu jednu porciu cestovín a deň, hľadajú potraviny s vysokým obsahom esenciálnych mastných kyselín, a tým znižujú tuku 30 percent stravy. Kofeín, rafinovaný cukor a alkohol boli známe, že prispieva k depresii a je potrebné sa vyhnúť.
História

Od pradávna si ľudia uvedomili, že potravinárske zmeny tela ekológie. Niektoré potraviny boli vytvorené opravné prostriedky na liečbu rad problémov. Limes boli použité na prevenciu skorbutu, bol jogurt používa na zabránenie afty a kvasinkových infekcií a teplé mlieko sa použije na podporu spánku. Aj keď ľudia majú za sebou dlhú cestu s technológiou, neexistuje žiadna náhrada za dobrú stravou a mnoho z týchto starých liekov sa používa dodnes.