Ako to urobiť Isagenix 30 Deň telo očistiť

Isagenix nutričné ​​čistiaci systém pre vaše telo je bezpečný a efektívny spôsob, ako zbaviť telo všetkých všivák a tukov, ktoré sa hromadia v dôsledku zlých stravovacích návykov a toxíny v životnom prostredí. Telo Isagenix očistiť výsledky stratených centimetrov, ľahší, menej nadúvanie a cielenejšie myseľ. Program je dodávaný v deväť-dennú verziu a 30-dňovú verziu. Zamerali sme sa predovšetkým na 30-dňové Isagenix systému čistenia. To, čo budete potrebovať
Isagenix 20-dňový systém, ktorý zahŕňa:
Isalean trasie
Cleanse pre život občerstvenia džús
Prírodné akcelerátora kapsule
Isaflush
meranie grafu
Zvinovací meter
čistená voda
Zdravá výživa
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Pripravte sa na Isagenix 30-dňový Cleanse
1

hodnotenie kit a uistite sa, všetko, čo potrebujete. Majte po ruke všetko, čo pre jednoduché použitie.
2

Opatrenia sami pomocou krajčírskym metrom a meranie sprievodca.
3

"Pre-očistiť" dva dni pred telo čistí. Tento krok je voliteľný pre tých, ktorí urobili program skôr, ale povinné pre prvé účastníkov. Vopred očistiť obsahuje nahradí dve jedlá s Isalean koktaily a užiť si rozumný 500 - do 600 kalorické jedlo pre tretiu. Vezmite dve prírodné akcelerátory tabletky ráno a ďalšie okolo poludnia. Vezmite dve čajové lyžičky Ionix Najvyššieho ráno a jedna kapsula Isaflush pred spaním. Tento vopred očistiť pomáha zmierniť telo do očistný proces a uľahčuje, aby sa to v priebehu celého programu.
4

naplánovať dni očistiť a dôkladne dni dopredu. Program trvá štyri týždne. Jeden deň v týždni je očista deň (štyri celkom) a všetky ostatné (26 celkom) sú shake dní.
Každý deň na 30-dňový Isagenix Cleanse
5 < p> Drink dve unce Ionix Najvyššieho ráno na mega dávku výživy paliva a antioxidanty pre podporu jasnosť, sústredenia a zdravie pri znižovaní stresu.
6

Vezmite dve prírodné akcelerátory tabletky ráno a jedna pilulka okolo poludnia. To zvyšuje váš metabolizmus.
7

Užívajte jednu Ionix Najvyššieho tabletku pred spaním. To pomáha pri trávení a môže byť zvýšená na dve tabletky, ak nastane zápcha.
Fotografia 8

vypiť osem pohárov vody, aby zostali hydratované a pomáhať pri splachovaní toxínov z tela.

očistiť dni na 30-dňový Isagenix System
9

jesť dve desiaty (Snacks!) Prvá vec, ktorú ráno.
10

Pite zmes štyroch uncí Cleanse pre život šťavy s ôsmimi uncí vody ihneď po vašich občerstvenia.
11

Opakujte krok 2 ďalšie tri krát po celý deň, pre celkom štyri porcie Cleanse pre život šťavu deň.

12

jesť málo nerastných mandle, bio jablko a občerstvenie, ak máte hlad medzi porcií.
Shake dní na 30 dní Isagenix Systém

13

Rozhodnite, ktoré z vašich dvoch jedál za deň, bude koktaily a jedlo, ktorý z nich sa bude skladať z 500 až 600 zdravých kalórií.
14

Mix dva kopčeky Isalean Shake s ôsmimi až 12 uncí vody na jeden z vašich jedál. Mieša sa po dobu viac bohato ochutené nápoje, alebo dať do mixéra pre väčšie, objemnejšie chvenie.
15

Krok 2 opakujte pre ďalší z vašich jedál.
16

Jedzte tretiny jedlo sa skladá z 500 až 600 kalórií. Kuracie prsia nad rôznymi čerstvými chrumkavými zelených by byť výbornou voľbou.
17

Munch na surové mandle, bio jablká a Isa desiaty! keď dostanete hlad.