ZDRAVIE
www.543628.com
Obmedzte toxín zaťaženie na pomoc tela vstavaný detoxikačný systém (pečeň a obličky) úplne eliminovať stoja roky v zastavaných toxínov. To dáva dobrý dôvod k vystrihnúť sóda, alkohol, káva, cigarety, rafinovaného cukru a nasýtených tukov. Naviac minimalizuje používanie chemických báze čistiacich prostriedkov pre domácnosti, rovnako ako osobnej starostlivosti o výrobky, je odporúčané. Prejsť na prírodné náhrady a alternatívy.
2
Vyberte detoxikačnú diétu, ktorá bude pracovať pre vás. Ak nie ste oboznámení s týmito druhmi procesov, jednoducho znamenať presun na diétu s vyšším vlákniny a potravín optimálny obsah živín. Proste vyhnúť potraviny, ktoré je známe, že podporujú rast kvasiniek. Potraviny, ako je pšenica, mlieka a jednoduchých cukrov je potrebné minimalizovať, ak nie vylúčená zo svojho jedálnička. Strava vyplnený vysoko komplexných sacharidov (fazuľa, obilniny, zelenina) je účinná pri tlmení populácie huby, ktorá má korene v tele. As vysokým obsahom vlákniny podporuje pravidelnej stolice, ktoré sú veľmi užitočné pri odplavovanie nahromadených toxínov a ďalšie metabolizované záležitosť, ktorá škodlivé plesne a baktérie živiť.
3
začnite užívať doplnky stravy, najmä vitamín C doplnkov. Okrem toho, že črevné tolerantní, je vitamín C známe, že posilňujú imunitný systém, ktorý pomáha telu riadiť hubové infekcie. Okrem toho, s doplnkami, ktoré sú založené na bylinkách - ako koreň púpavy, lopúcha, pestrec mariánsky a zelený čaj - je veľmi užitočné pri zvyšovať telesnú obranyschopnosť proti infekcii hubou
4
Venujte pozornosť. vaše orálne zdravie. Kým zelený čaj je známe, že má čistiace a detoxikačné vlastnosti, občas čistiť zuby s riešením vyrobené z vyrovnávacej pamäte askorbátu, jedlá sóda a peroxid na zmiernenie až perorálnu liečbu plesňových alebo kvasinkových infekcií. Kloktanie s 0,5 percenta peroxidu riešenie bolo zistené, že je účinný pri liečení kandidózy v dutine ústnej.
5 kopa
zapite vodou. Je to jedna z detox pomôcok prírody. Telo, ktoré nie je dostatočne hydratovaná, je náchylná k infekcii. Nielen, že dehydratácia ovplyvňujú funkciu obličiek a pečene, ale to spôsobuje oslabený imunitný systém. Voda v podstate stará buniek. V rámci podpory zdravého bunkovú regeneráciu a omladenie, minimalizuje výskyt infekcie a pomáha liečiť možné príznaky plesňové infekcie. Cez vodu, sú všetky zastavanej jedy, odpadmi a ďalšie prvky, ktoré sa vzťahujú k rastu húb účinne prepláchnuť z tela.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com