Potraviny, ktoré spôsobujú obličkové kamene

Obličkové kamene sú ostré, nepravidelne tvarované objekty zvyčajne zložené z vápnika a kyseliny šťaveľovej. Môžu byť neznesiteľné bolestivé, ako sa prechádza z obličiek do močového mechúra a močovej trubice von. Chemické látky, ktoré tvoria obličkové kamene, zvyčajne zostávajú rozpustené v moči, ale keď moč je alkalický, alebo ak je jeho výkon výrazne znižuje, môžu tvoriť kamene. Väčšina Obličkové kamene sú spôsobené našej strave a predísť. Tekutiny

Veľa šťavy zvýšiť riziko vzniku obličkových kameňov, vrátane jablčnej šťavy, grapefruit, a keď zhotovená žien vo forme tabliet doplnkov, brusnicový džús. Nealkoholické nápoje, ktoré obsahujú kyselinu fosforečnú tiež vás na riziko.

Citrónová šťava je prospešná, pretože pomáha okysliť moč a zeleninové šťavy sú dobré, ako obličky čistiace prostriedky. Patrí šťavy z zeleniny, mrkva a melón. Pitná voda je obzvlášť užitočné. Vypite jeden pohár vody každé dva bdelom stave.
Kyseliny šťaveľovej Foods

Pretože mnoho obličky kamene sú tvorené z kyseliny šťaveľovej, to dáva zmysel, aby sa zabránilo potraviny, ktoré obsahujú to. Patrí čokoláda, špenát, petržlen, rebarboru, Concord hrozno, paradajky, kel, baklažán, repa, zeler, letné squash, sladké zemiaky, Star Fruit, ibištek, fazuľou, mangold, mandle a sezamové semienka.

Bobule s vysokým obsahom kyseliny šťaveľovej obsahujú čučoriedky, černice a jahody, tak obmedziť ich spotrebu.
Vápnik

Príliš veľa vápnika v strave môže spôsobiť, že nebude byť strávený a absorbovaný. V tomto prípade, vápnik končí v obličkách. Obsahujúce vápnik potraviny obmedziť patrí mlieko, syry a ďalšie mliečne výrobky.
Sugar

Takmer nikto v Amerike trpel obličkovými kameňmi pred 100 rokmi. Ľudia jedli zdravšie, prírodné potraviny s vysokým obsahom vlákniny a nízkym obsahom cukru. Dnes má naša strava obsahuje veľké množstvo cukru. Rafinovaný biely cukor spôsobuje, že telo produkovať vysoké hladiny inzulínu, čo môže vylúhovať vápnik z kostí a pridať ju do močového systému. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú rafinovaný cukor.
Dehydratácia

Pitie veľa vody, je veľmi dôležité ako v prevencii a liečbe obličkových kameňov. Voda znižuje koncentráciu minerálov v moči. Vyhnite soľ, kofeín a alkohol, pretože tie spôsobujú dehydratáciu by.
Živočíšne produkty

Potraviny s vysokým obsahom tuku, rovnako ako všetky červené mäso, obmedziť v strave zabrániť obličkových kameňov.