Red Meat Diéta pre psoriatickú artritídu

Psoriatická artritída je forma artritídy, v ktorom má pacient lupienku, kožné ochorenie, ktoré spôsobuje často hrubé, červené šupinatá koža. Boli vykonané štúdie, aby sa pokúsila prepojiť dietetický príjem bielkovín, ako je červené mäso, k zhoršeniu stavu, a to najmä k zvýšeniu zápal kĺbov. Avšak, tam nebol žiadny jasný vedecký dôkaz, že konzumácia červeného mäsa alebo iný zvláštne jedlo zhorší alebo vyliečiť stav, podľa Revolutionhealth.com. Red Meat Hypotéza

Zdá sa, že vnímaná súvislosť medzi konzumáciou červeného mäsa a kĺbov, ako sú bolesti u trpiacich artritídou. Pojem pravdepodobne vyplýva z červeného mäsa spojenie s dnou. Dna je ochorenie, ktoré je výsledkom hromadenia kyseliny močovej v spojivového tkaniva, ktorá spôsobuje bolesť, často v kĺboch ​​a nôh. Jesť príliš červené mäso je, že spôsobujú dnu a skomplikovať, pretože červené mäso je vysoký obsah purínov. Puríny, ktoré sa nachádzajú vo väčšine potravín, sa metabolizuje na kyselinu močovú. Vzhľadom k tomu, dna môže niekedy viesť k artritíde, má pripojenie červeného mäsa artritídy vo všetkých typoch tam je, bez ohľadu na nedostatok vedeckých dôkazov.
Psoriatické artritídy Diéta

Podľa Everydayhealth.com, strava odporúčaná pre psoriatickej artritídy síce obsahuje mäso. V skutočnosti to nevylučuje žiadne zdravé potraviny, pretože všeobecné odporúčania, je dobre vyvážená strava. Bez dôkazu, že červené mäso zhoršenie stavu, mal červené mäso sa jesť striedmo, rovnako ako každý zdravý človek by. Na webových stránkach tiež uvádza, že faktorom, ktorý prispieva k bolesti kĺbov, pre osoby s psoriatickou artritídou je obezita. Preto je zachovanie zdravej výživy pre dosiahnutie odporúčanej hmotnosti je dôležité, aby sa zbytočne tlak na kĺby.
Pravidelne jesť a sledovať veľkosť porcie

Spolu s vyváženým stravovacie možnosti, ktoré trpia psoriatickou artritídou by mali jesť pravidelne naplánované jedla, aby energia do boja proti únave spojenej s artritídou. Veľká časť rozmery by mali byť tiež vyhnúť. Držte sa štandardných výživových odporúčaní a pokúsiť sa zostať mimo vysokým obsahom tuku kusy mäsa, aby sa zabránilo zvýšeniu telesnej hmotnosti.