Ako jesť zdravé na Hometown formou bufetu

Rovnako ako mnoho reštaurácií rýchleho občerstvenia, Hometown formou bufetu ponúka položky, ktoré riešia zdravotné požiadavky svojich zákazníkov. Pomocou nasledujúceho sprievodcu, môžete nájsť potraviny, ktoré sú najlepšie pre vás a vaše diétne požiadavky. Pokyny
1

Majú entrée. Existuje niekoľko predjedlá si môžete vychutnať ktoré majú menej ako 100 kalórií, vrátane hovädzích pečeň a cibule, ručné Vyprážaný kuracie stehno, tradičné pečené kuracie stehno, sadené vajcia, moriak, párok v rožku Hot krídla a Teriyaki kuracie krídla. Položky s najväčším počtom kalórií sú BBQ hovädzie rebrá (300 kalórií, 23 g tuku), ručné Vyprážaný kuracie prsia (310 kalórií, 16 g tuku) a Krajina BBQ kuracie prsia (300 kalórií, 12 g tuku).

2

Pridať stránku. Zelené fazuľky, zelené fazuľky Greco a zeleniny Stir Fry sú všetky menej ako 25 kalórií s negligble obsahom tuku. V Jo Jo zemiaky a špenát Marie obsahujú 219 kalórií a 15 a 17 g tuku, resp.
3

Vyberte si polievku. Námorníctvo fazuľová polievka má 50 kalórií a menej ako 1 g tuku a kuracie rezancová a polievky Kuracie Rice 70 kalórií a 2 a 1,5 g tuku. Nová Anglicko rybacia polievka mušle má 300 kalórií a 12 gramov tuku.
4

Vyberte šalát. Môžete si šalát hlávkový šalát Jarný Mix alebo Miešaný zelený šalát, zeleninová polievka mrkva, cherry paradajky, uhorky, plátky huby pepperoncini, krájané červenej cibule a špenátovými listami na iba 28 kalórií a 5 g tuku - ak ste odstrániť mrkvu, že bude byť 0g tuku. Šalát z morských plodov má najviac kalórií s 310 a 26 gramov tuku.
5

jesť nejaké ovocie. Všetky ovocné položky s výnimkou hrozna majú 30 alebo menej kalórií na lyžicu a 0g tuku. Hrozno majú 60 kalórií a 0g tuku.
6

Užite si dezert. Čokoláda alebo vanilka Zníženie cukru a kalórií Pudingy obsahujú len 70 kalórií a 1 g tuku. Tekvicový koláč má 270 kalórií a 9 g tuku.