Ako prestať jesť čokoládu

Vzdať čokolády je ťažké. Najmä okolo sviatkov, a zdá sa, že čokoláda súvisiace s dovolenkou raz za dva mesiace alebo tak. Asi viete, tieto sviatky dôverne ako milovník čokolády, a tešíme sa na akúkoľvek zámienku, aby dopriať v čokoláde jesť šialenstvo. Problém s čokoládou je viac budete jesť, tým viac by ste mali jesť, a ak ste naozaj dostal nejaký problém, čoskoro všetko, čo chcete jesť je čokoláda a nič iného. Ak nedokážem jesť čokoládu s mierou, ako non-chocoholics áno, potom je tu spôsob, ako sa pokúsiť nahradiť tento čokoládové túžby, s pravidelným, zdravé potraviny. Potom, čo ste zlo cukor z vášho systému na niekoľko dní, zistíte, pokiaľ však nie je to toľko túži. Jedlo bude chutiť dobre, aj keď to nebude tak zábavné. Ale vaše telo bude vďačný. Čítajte ďalej a dozviete, ako prestať jesť čokoládu. Pokyny
1

Vypite pohár studenej vody, alebo jesť čerstvé, surovej zeleniny zakaždým, keď chcete jesť čokoládu.
2

Máte nejaké orechy a hrozienka okolo pop v ústach, keď sa snažíte prestať fajčiť čokoládu. Energie si bude cítiť podobne ako čokoláda, a práve ste pomohol Vášmu telu namiesto kŕmiť cukru.
3

žuť žuvačky bez cukru, keď sa dostanete čokoládové šialenstvo. Sladká chuť pomôže na chvíľu.
4

Have some toast s all-ovocné želé dať si niečo sladké, ale stále zdravý. Ak toast to neurobí, skúste veľmi sladké ovocie ako banány, broskyne a hrozno.
5

Skúste sladko ochutené ryžové koláčiky, bez cukru fudgesicles a diétne sóda. Sú to najlepšie pre vás, ale niekedy ste zúfalí.