Ako sa vyhnúť sladkého drievka, ako znížiť krvný tlak Spajky

Na rozdiel od niektorých spoločných vír, sladkého drievka nie je len v tých červených twizzled čo jete v kinách. V skutočnosti, sladkého drievka Candy má veľmi malé množstvo sladkého drievka bylinkovej, zatiaľ čo niektoré iné potraviny majú veľa neho. Aj keď to môže byť chutné, ale tiež môže viesť k rýchlym zvýšenie krvného tlaku. Môžete sa vyhnúť sladké drievko znížiť výkyvy krvného tlaku s týmito tipy. Pokyny
1

Viete, čo byliny sladkého drievka vyzerá a jej aliasy. It'sa vysoký struk s fazuľové struky, v ktorých sú korene používajú na ochutenie. To je tiež známe ako čierny cukor, sladkého drievka koreň, sweetroot a sweetwood.
2

Dávajte si pozor na púšťach, čaju, tmavých pív, likérov a fajčenie. Mnoho torty a koláčiky používať byliny pre svoju sladkú chuť, rovnako tak s mnohými nápojmi a potrubí alebo cigaretový tabak
3

Spýtajte sa kuchára .. Pri stolovaní sa uistite, čo si objednáte nezahŕňa bylina. Opýtajte sa kuchára, čo jedla patrí, a to ich neobjednali.
4

Pripravte potraviny sami. Týmto spôsobom budete vedieť, čo je v nich. Ak recept vyžaduje sladkého drievka, nahradiť hnedý cukor alebo vanilku.
5

Dať ľuďom vedieť o svojej averzie sladkého drievka, ak sa chystáte na večierkoch či iných stretnutiach, kde sa podáva jedlo.
Praha 6

Ak na pochybách, preskočiť. Nie ste zomrie, ak nechcete jesť báječný vyzerajúce kus torty. Ale možno zle, ak nechcete.