ZDRAVIE
www.543628.com
návšteva som duše Jedlo Vegetariánske reštaurácie Vegetariánske ako Duša východu na 205 E. 7th Street v Chicagu. Žiadny z ich potravy sa vykonáva pomocou živočíšnych produktov. Druhý spôsob, ako som sa presvedčil o dobrom vegetariánsku stravu sa bude vegánske reštaurácie s názvom Alice & Friends na 5812 N. Broadway v Chicagu. Noodles & Company dáva vegetariánov možnosť výberu tofu namiesto mäsa, a ja som predovšetkým rád pšeničnej fettuccini. Ale ísť do reštaurácií dostane drahé, takže som tiež kúpil dve veľké kuchárske knihy s názvom "Ethnic Bezmäsité" Angela Police Medearis a "The Cookbook Tofu" Leah Leneman.
2
nájsť náhradu za chuť. Pre tých, ktorí sú oboznámení s dušou jedlom, plnené mäsom chuťou, korenie, maslo, bravčová masť. Hoci duša jedlo je náchylný k upchatiu tráviaci systém a môže viesť k srdcovému problémy, duše jedlo nemusí byť nezdravé, ani to mať mäso v ňom ochutnať, rovnako ako vynikajúce. Vzhľadom k tomu, nijaký a duša potraviny by nikdy nemali byť použité v rovnakej vete, budú nasledujúce pochutiny pravidelne používa na prípravu jedla:
Cajun seasoningGarlic powderGreens seasoningBlack pepperLemon pepperRed pepperGrandma Maud v južnej SeasoningImitation slaninou bitsChun je sladká ™ n 'Sour sauceMargarine ( skúste Shedd je rozšírený Zeme Crock vápnik a vitamíny, ktorý má o 50% menej tuku a kalórií, než maslo; 10% vitamín A, 10% vápnika, 15% vitamínu D a 10% vitamín E)
3
Najlepší spôsob, ako udržať chuť a vôňu zeleniny, ktoré sú viac populárne (v duši potravy) s mäsom je s margarínom a rôzne druhy korenia. Ste nemali dobré varené vajcia sendvič, kým ste mali nakrájané varené vajcia sendvič medzi dvoma kúskami toastu a ľahkým šírenie margarínu s žltá paprika. Samozrejme, je pravdepodobné, že vegetariáni jesť obľúbených jedál, ako vegetarián hamburgery, šaláty a tofu, ale existuje veľa ďalších možností. Ak nie ste typ človeka, ktorý má varenie, mrazené potraviny uličky a produkovať uličky v obchodoch môže byť váš najlepší priateľ. Tu sú niektoré skvelé občerstvenie a hlavné jedlo značky vrelo odporúčam
sendviče:. Vyprážaný saláma sendvič: LightLife Inteligentné Deli ® robí veľké Bologna sendviče bez bez tuku, cholesterolu, dusitany, MSG
Ostatné vegetarián mäso, ktoré robí veľké sendviče: LightLife Inteligentné Deli ® ľudovej pečené morčacie šunku a vegetarián
Hlavné jedlá: Pre chilli, skúste Amy Kuchyňa je Chili a kukuričný chlieb Celý MealFor Salisbury steak, skúste Amy Kuchyňa krajiny Dinner celé jedlo ( zahŕňa tiež šťouchané zemiaky, zelené fazuľky, a Apple lupienky) Amy Kuchyňa je vegetarián homole celé jedlo (tiež šťouchané zemiaky, hrášok a kukurica) pre zelené a fazuľa, skúste Amy v kuchyni južných jedlo (tiež kukuričný chlieb a sladké zemiaky) Z mletého hovädzieho mäsa na špagety alebo tacos, použite Morningstar Farms ® Meal ™ Predjedlá Grily ® Recept rozpadá ™, inteligentný Ground Taco a Burrito alebo inteligentný Ground Originál
Raňajky jedlo: Morningstar Farmy ® jedlá Predjedlá ™ klobása recept štýle rozpadá ™ Morningstar Farms ® Raňajky Predjedlá Classic ScrambleLightLife Smart ™ Bacon
Hovädzie: Morningstar Farmy ® jedlá Predjedlá ™ Steak StripsMorningstar Farmy ® Cheddar BurgerMorningstar Farmy ® Grily ® OriginalMorningstar Farmy ® Philly Cheese Steak Hamburgery
Chicken: pre vegetariánskej kurča , skúste Quorn nahé kuracie CutletsMorningstar Farms ® Meal ™ Predjedlá Chik'n prúžky
Bravčové mäso: Morningstar Farmy ® Ameriky Pôvodný Veggie Dog ® linksMorningstar Farmy ® Veggie Corn Dogs
4
Tofu je na chuť, ale to má svoje výhody. Tofu má tendenciu, aby sa na chuť korenia, čo používate a pohltí ju dovnútra Ak hľadáte pre tvrdšie textúru (myslím kura), vždy používajte podnik alebo ďalšie tofu. Ak máte radi jemnejší textúru (myslím vajíčka), môže mäkké tofu byť lepšou voľbou. Tofu môže byť pečené, vyprážané, varené a grilované rovnako ako akékoľvek iné mäso.
5
Ak by ste chceli začať malé, bezpečné snackov sú korún restovanou zeleninou a tri syry mrazené občerstvenia. Týmto spôsobom si zvyknete jesť zeleninu s korením už v nich. Spočiatku sa môžete cítiť ako zelenina bočné položky a nemá byť plné chodoch. Ale postupom času sa zeleninou bude sa vyplnenie dosť a predmety, ako to prestane byť občerstvenia a stať sa hlavný chod.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com