Ako si vyrobiť bezlepková muffiny

Akonáhle ste sa rozhodli ísť s bezlepkovou diétou , či už je to pre vaše zdravie , alebo z iných dôvodov , je to naozaj nie je tak ťažké nájsť dobré jedlo , ak viete , kde hľadať . Avšak , najlepší spôsob , ako byť istí , že ste získali niečo , čo s nulovou lepku v ňom je jednoducho piecť sami . Existuje veľa dobrých receptov tam , a nie je núdza o bezlepkových kuchárok . Tento recept na bezlepkové vdolky je adaptáciou tradičného receptu muffin otruby a používa múka z hnedej ryže miesto bielej múky . To , čo budete potrebovať
2 c múka hnedej ryže
3 lyžičky . prášok do pečiva
3 TBS . čistý javorový sirup
1 vajce
1 c mlieko
4 TBS . rozpusteného masla
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Predhrejte rúru na 400 stupňov .
2

Skombinujte ryža , múka a prášok do pečiva dohromady v mise . V inej mise zmiešajte sirup , vajcia , mlieko a rozpustené maslo . Zalejeme suché prísady a premiešame len do vlhkej .
3

lyžicu cesta do vymastených foriem muffin , a pečte 15 minút , alebo kým vidlice vložený do muffin vyjde čistý .
4

Podávame na raňajky alebo ako desiatu . Robí 12.