Ako používať kajenské korenie na bolesť artritídy

kajenské korenie bol používaný po stáročia ako korenie, ale aj ako prírodný liek. Paprika obsahuje chemické látky nazývané kapsaicín, ktorý pomáha znížiť zápal v tele a zníženie krvných doštičiek lepivosť. Tým znižuje zápal v tele, môže kapsaicín znížiť bolesť, takže kajenské korenie prírodný doplnkom akejkoľvek artritické osoby stravy. Kajenské korenie môže byť veľmi ťažké zvládnuť vo veľkom množstve, v niektorých prípadoch, budete potrebovať len 1/16th o lyžičkou naštartovať svoje telo protizápalové reakciu! Naučte sa používať kajenské korenie na bolesť artritídy a porozumieť tomu, ako tento jednoduchý korenie môže váš život menej bolestivé. Veci, ktoré budete potrebovať
kajenské korenie prášok
kajenské korenie kapsúl
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

hodnotiť Váš zažívací trakt. Kajenské korenie môže byť veľmi ťažko stráviteľné pre niektorých ľudí. Ak máte kyslý reflux, pálenie záhy ťažké, Crohnova choroba, ulcerózna kolitída alebo akékoľvek iné zažívacie problém vyriešiť, obráťte sa na svojho lekára predtým, než pridaním kajenské korenie do svojho jedálnička.
2

Pridať 1/16th o lyžičku na vašej jedlo za deň po dobu jedného týždňa. Jedná sa o veľmi malé množstvo. Nalejte ju do polievky, posypeme ryžou alebo cestovinami, alebo mix do zeleninovej šťavy, aby to chutnejšie. Ak budete mať žalúdočné ťažkosti, prepnite na kajenské korenie kapslí.
3

Zvýšte svoju kajenské korenie príjem do 1/8th z lyžičky na 2. týždeň, pričom dvakrát denne (ráno a večer fungujú najlepšie). Do teraz ste si všimnete mierne zníženie bolesti počas 15 až 30 minút jesť korenie kajenské korenie.
4

Pridať 1/4th lyžičky kajenského korenia a 1/4 lyžičky škorice na horúcu čokoládu a miešajte. Kombinácia korenia 2 ukazuje tento jednoduchý nápoj do mexickej horúcej čokolády a škorice je prírodný protizápalový korenie rovnako.
5

Zvýšte svoju kajenské korenie príjem na 2 čajové lyžičky denne, šíri so 4 až 6 krát po celý deň. Prepnúť na kajenské korenie kapsúl, či je to príliš suchý prášok konzumovať.