ZDRAVIE
www.543628.com
Prihláste sa k jennycraig.com. Tu je miesto, kde budete čítať o všetkých úspechov a získať skutočný pocit, ako Jenny Craig program môže pracovať pre vás.
2
Zaregistrujte sa pre "myJenny" účet. Registrácia je rýchla jednoduchá a najlepšie zo všetkých zadarmo. Akonáhle sa zaregistrujete, budete mať prístup k bandou veľkých on-line nástroje, vrátane on-line ponuky plánovača.
3
Kliknite na tlačidlo "Menu Planner" pod "online nástrojov." Po poskytnúť svoje registračné údaje a e-mailové predvoľby web jennycraig.com dostanete do "myJenny" hlavnú stránku. Stačí kliknúť na tlačidlo "Menu Planner" a ste na najlepšej ceste k plánovaniu svojej ponuky on-line.
4
zvoľte "Naplánujte si Personalizované Menu", aby ste mohli začať. Vyberte meno, ktoré chcete volať vaše menu, ako "prísny" alebo "údržbu" a vyberte kalórií úroveň.
5
Pick "deň po dni" alebo "osobné" typ ponuky plánovanie. Deň za dňom možnosťou je všeobecnejší, zatiaľ čo osobná voľba je podrobnejšie, rozdelená do určitých jedál a potravín.
6
Prispôsobte si menu. Výber rôznych potravín pre každé jedlo alebo rôzne plánované dni za každý deň v týždni, v závislosti na type ponuky plánovanie vybrané.
7
Hit "Submit" pre uloženie voľby. Teraz si môžete prezrieť a vytlačiť z plánovanej týždenné menu, kedykoľvek budete potrebovať.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com