Balené potraviny Diéty

Ak chcete schudnúť, ale nemáte čas tráviť váženie, meranie, a študovať diétu, skúste balenú jedlo prístup k diéte. Počítanie kalórií a gramov sacharidov, tukov a bielkovín sú prichytenie, keď sú vaše jedlo a už označené. Môžete tiež plánovať svoje jedlo na týždeň dopredu, takže všetko, čo budete musieť urobiť, je odstrániť jeden z mrazničky, zahrejte ju a jesť. Balených potravinové programy pre Weight Loss Celebrity

ako všetko ako Marie Osmond, Dan Marino, a Valerie Bertinelli propagujú úžasné chudnutie výsledky vďaka ich výberu balených potravín, systémy chudnutie. Programy ako Jenny Craig a NutriSystem získali obrovskú popularitu, pretože všetky vaše jedlá sú vytvorené, zabalené, a upraviť tak, aby určitý počet kalórií. Dieter jednoducho vyberie a objedná jedlo, ktoré chce, a balíčky sú dodávané k dverám. Chudnutie programy zamerané na spotrebiteľské balenia potravín sú prispôsobiteľné pre osobitné výživové potreby, ako potravinové alergie alebo vegetariánov diéty. Tieto programy sú tiež sprevádzané chudnutie a jedlo tracker, živá telefonická podpora a online osvetu v oblasti výživy.
Do-It-Yourself Balené potraviny Diéta

Nemusíš 't sa pripojiť k programu ťažiť z výhod balených stravovanie. Mnoho obchodov s potravinami venovať celú uličku v mraziacom priestore na spotrebiteľskom balení, diétne jedlá, ako sú napríklad Weight Watchers a Lean kuchyne. Dokonca aj niektoré z populárnych diét, ako je South Beach, skočil na balených potravín vlaku. Obchod balené strave je dodávaný so zoznamom zložiek a plné nutričné ​​informácie, ktoré obsahuje kalórie, tuky, sacharidy, bielkoviny a sodík. Nemusíte sa držať na konkrétny program a môže si vybrať, kedy chcete jesť balených potravín.

Navyše existuje veľa balené občerstvenie sú k dispozícii vo väčšine obchodov s potravinami. Diéta program, ako Atkins, South Beach, a ponúka Slimfast nízkokalorických snack bary a chvenie, ktoré obsahujú množstvo kalórií a ďalšie dôležité diétne Informácie uvedené na obale.
Výhody a nevýhody balené potraviny

Jednou z najväčších výhod ísť na balených programu Diétna strava je pohodlie. Vaša kalórií, sacharidov a bielkovín, sú vopred, čo je ideálny plán pre osoby na cestách. Tam je zákaz zastavenia vážiť a merať jedlo. Balené potraviny tiež pracuje dobre pre rušné človeka, ktorý chce jesť vyváženú stravu, alebo pre človeka, ktorý nemá rád variť, pretože tam prakticky žiadny zapojiť varenia. Musíte len ohriať jedlo v mikrovlnnej rúre alebo na sporáku. Väčšina balených výrobkov, diétne jedlá dokonca prísť s vlastnou plastové dosky, takže sa nemusíte umývanie riadu neskôr.

Nevýhody patrí nedostatok výživy vzdelanie. Pri diéte prestane byť na balených programe diétne jedlo, to ona nie je vybavený znalosťami o tom, ako sa pripraviť zdravé, nízkokalorické jedlo. Tiež, veľa jedla sú vysoko v obsahu sodíka. takže ľudia s vysokým krvným tlakom by mali postupovať opatrne pri sledovaní stravu balených potravín.

Nevýhodou špecifické balených potravín programu pre chudnutie je cena. Balené potraviny diéty zahŕňajú nielen náklady na potraviny, ale aj pre členstvo a podporu, ktoré sa môžu stať drahé.