Problémy s vysokým obsahom proteínov

sa toľko hovorí o obezite a zdravotných problémov spojených s nadváhou, mnoho ľudí sa snaží zhodiť pár kíl. Ale pri jedle väčšinou proteín môže zdať ako účinný spôsob, ako stratiť mäkká tukové tkanivo, môžete spôsobiť vážne a nezvratné, niekedy aj poškodenie vášho tela. Prečítajte si niektoré z podmienok, ktoré môžu vyplynúť z plánovaného zle, s vysokým obsahom bielkovín stravy. Nedostatok vlákniny

Ľudské telo obvykle dostane vlákno z celých zŕn, ako je celozrnný chlieb a otruby obilnín. Na vysokej diéty, sú celé zrná vyradený z jedla, takže telo bažit vlákno. Keď strava chýba dostatočné množstvo vlákniny, ktorá je pre priemerného človeka by bolo medzi 25 a 35 g denne, môžete cítiť únavu, nevoľnosť alebo zápchu.
S vysokým obsahom tuku Diéta

Potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny môže byť často preplnený nasýtených tukov. Tieto nasýtené tuky rýchlo vybudovať v tepnách, že vás na riziko srdcových ochorení a cukrovky. Tieto potraviny patria vaječné žĺtky, slanina, klobása, avokádo a maslo, medzi ostatnými.
Hodgkinov lymfóm Non-(NHL)

V marci 2004, Yale vedci uviedli, že strava s vysokým obsahom živočíšnych bielkovín môže zvýšiť osobné riziko vzniku non-Hodgkinovho lymfómu, alebo NHL. Často sa u pacientov s NHL zažije zdurenie lymfatických uzlín a bude sa cítite horúčku. National Cancer Institute odhaduje, že takmer 66.000 nový prípad NHL budú uvedené v roku 2009, s približne 20.000 prípadov za následok smrť.