Zdravé nízke carb občerstvenie

Hľadanie zdravé low-carb občerstvenie môže byť problém. Medzi stálice bravčového kôry a Beef Jerky môže byť slaná a nechutí. Tvorba jedlo môže byť na obtiaž, keď chcete rýchle občerstvenie. K dispozícii sú rýchle a jednoduché low-carb občerstvenie k dispozícii, ktoré sú zdravé pre vás. Žiadne varenie

Zdravé low-carb občerstvenie nevyžadujú veľa času v kuchyni. Zeler plnený arašidovým maslom je s vysokým obsahom bielkovín desiata, ktorá je ako nízke carb a plnenia. Syr je ďalší low-carb občerstvenie, ktorý nevyžaduje žiadne varenie. String syr je ešte oveľa pohodlnejšie, pretože je to balené jednotlivo a ľahko chytiť, keď na cestách.
Roll-up

Roll-up je ľahký-k- robiť low-carb občerstvenie. Použite low-carb tortilly a šírenie sa smotanovým syrom, posypeme nakrájanú cibuľu a šunku zelenej liberálno, a roll tortilly ako rolu želé. Nakrájajte na 1-palcové sekcií. Alternatívou je použitie rímsky šalát listy na mieste tortilla. Plnka môže byť akákoľvek low-carb jedlo sa vám páči, ale môže vyššia proteínové zložky pomáhajú zaháňať hlad už
Cookies

bez cukru. alebo low-carb sušienky sú k dispozícii v mnohých obchodoch so zmiešaným tovarom. Môžete si tiež objednať cookie mix vytvoriť svoj vlastný doma z on-line predajcov. Chutia prekvapivo dobrý a môže pomôcť uspokojiť túžbu po cukre.
Pikantné

pikantné pochúťka je ľahko vyrobiť pokrývajúci dno panvici s strúhaným syrom čedar. Varte na stredné až bublinky. Keď je dolná časť je ostrý, flip opatrne a varíme, kým sú obe strany ostrý. Vypustite na papierové uteráky a nakrájame na kúsky. Ak chcete pridať nejakú chuť, posypeme syrom s taco korenia, než mizerný.
Urobiť Ahead

natvrdo uvarené vajcia sú skvelý low-carb občerstvenie, ktoré môžete urobiť dopredu a jesť, keď chcete desiatu. Bez cukru želatína je ďalší osviežujúci desiata, je nízka carb.
Spicy

Skontrolujte low-carb Jalapeno Poppers pre pikantné, ale zdravé občerstvenie. Očistite čerstvé jalapeños a plátok vrcholy off. Nakrájajte na polovicu, vypratanie všetkých semien a membrán. Naplňte zmesou tvarohom, syrom čedar a námestníkov varené slaniny. Pečieme pri 400 stupňoch F po dobu 20 minút. Ak máte radi teplejšie papriky, nechať niektoré z membrán papriky Pri čistení je von. Z bezpečnostných dôvodov, rukavice a umyte dôkladne ruky po varení.