Ako vytvoriť svoj vlastný Carb blokátory

a nie zakázať všetky sacharidy, lekári odporúčajú low-carb diet na chudnutie. Na týchto diét, stačí obmedziť príjem sacharidov. Tieto diéty robili carb blokovanie produkty populárny a oni už osvedčil sa. Podľa septembra 2003, článok z "CarbHealth Magazine," najnovšie komerčné carb-blokátory obsahujú pšeničný proteín, extrakt alebo rafinovaný bielych fazúľ extrakt, alebo oboje. Výrobcovia, ktorí vyrábajú tento výpis tvrdia, že môžu inhibovať absorpciu až o 66 percent škrobu spotrebovanej v jedle. Nevýhodou týchto obchodných carb-blokátorov je ich cena. Postupujte podľa týchto krokov sa naučiť vytvoriť svoj vlastný a ušetriť nejaké peniaze. Veci, ktoré budete potrebovať
Carb blokovanie zložky
Prázdne kapsle Doplnok
lyžička uteráky
Papierové
Kopírovací papier
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Nákup prázdne suplement kapsule. Budete potrebovať prázdne suplement kapsule pre vytváranie vlastných carb blokátory. Tie dostanete nanajvýš zdravej výživy, doplnenie vitamínov alebo alternatívnej medicíny obchody, ale sú tiež na predaj on-line. Kúpiť kdekoľvek 50-100 kapsúl o veľkosti nula.
2

vystopovať carb-blokujúce zložiek. Látky, pšeničný proteín extrakt a extrakt z bielej fazule, zastavte sa vaše telo rozobrať alfa-amylázy enzým, ktorý sa vyskytuje v potravinách bohatých na sacharidy, na cukor. Vzhľadom k tomu, že sacharidy nie sú členené na cukor, nemôžu byť absorbované a uložené ako tuk v tele. Takže hlavné carb blokátory zložky sú dôležité pri vytváraní vlastných carb blokátory. Pšenica, bielkovinové extrakty a bielej fazule extrakt možno objednať on-line, a niektoré obchody so zdravou výživou ponesú (najlepšie obráťte sa na miestny obchod).
3

Nastavenie pre zapuzdrenie. Položte kapsule a priečinkov na papier uterák pokrytého stola. Budete potrebovať malý kúsok zloženého papiera a lyžičku.
4

Fill kapsule. Môžete použiť jeden z dvoch carb-blokujúcich látok samostatne alebo dohromady (vyplniť kapsulu s polpenziou pšeničných bielkovín a extraktu polovica bielych fazúľ extrakt, ak zvolíte druhú možnosť). Oddeľte Vaše kapsuly, potom vložte lyžičku carb blokovanie zložky voľby na skladaný papier a lievik prísadu do kapsule (nebudete používať celý lyžicu pre každej kapsuli, stačí vyplniť každý z nich, až kým nie je plný). Umiestnite hornú späť do puzdra a opakujte, kým ste vyplnil požadované množstvo.