Zero Carb Potraviny Net

Je to najlepšie pochopiť, čo sa myslí "nula sacharidov potravín" pred hľadaním zoznamu týchto potravín. Keď vidíte, balené potraviny, ktoré inzeruje "nulovému sacharidov", často to znamená, že má nejaké sacharidy v ňom ako napríklad vlákna, cukor alkohol, glycerín, alebo dokonca obyčajné sacharidov, ktoré sú vyvážená prísady. Aj keď tieto produkty môžu vyhlasovať, že je "nulové čisté sacharidy" potraviny, ktoré často ešte spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi, pretože "čisté sacharidy" označenie sa používa trochu voľne, aby veci, ako je cukor alkohol a sacharidov s prísadami, ktoré môžu zvýšiť hladina cukru v krvi, aj keď pomalšie ako bežné sacharidov. DaVinci, Walden Farmy a UBet diéta sirupy

diétne sirupy z DaVinci a UBet, spolu so všetkými sirupov Farms Walden sú pravdivé nula sacharidov potraviny. Tieto sirupy sú sladené pomocou SUKRALÓZU nula carb cukor derivát, ktorý prejde telom bez toho aby bola absorbovaná vôbec. Na rozdiel od cukrových alkoholov, ako je sorbitol a maltitol, ktoré často vedú k zvýšeniu krvného cukru, sukralóza nespôsobuje hladiny cukru v krvi zvýši u väčšiny ľudí.
Bielky

Aj keď vajcia často tvorí základ mnohých low-carb diet, nie sú nulové sacharidov potraviny. Každý žĺtok má odhadom 0,6 g sacharidov v ňom. Vaječné bielka sú však skutočné nuly sacharidov potraviny.
Mäso a hydina

Mäso a hydina sú klasické nula sacharidov potraviny. Kým sa nič nepridalo k nim (napr. omáčok alebo cukrovej prichytená korenie), tieto potraviny sú úplne bez sacharidov a môže byť zožratie každého, kto hľadá "nulových čistých sacharidov" potravín.