Strava Austrálčanov

Podľa Keryn Bradbury ABC News, austrálska diéta sa radikálne zmenil v priebehu posledných dvadsiatich rokov. Od roku 2010, austrálska miera obezity sa nachádza v blízkosti americkej sadzby, čo je alarmujúco vysoká. Nové diéty zaplavený Aussie kultúru s nádejou zvrátiť to, čo sa stáva epidémia obezity. Austrália Pravidelná strava

Podľa Kydren, súčasný austrálsky strava je naložená tuku a cholesterolu, s 40 percent kalórií z tuku. Alkohol a príjem glukózy sa takmer zdvojnásobil v posledných rokoch, čo spôsobuje nárast cukrovky pre deti i dospelých.
Austrália Zdravšie strava

Austrália je relatívne nový nízkym obsahom sacharidov ( nekomplexné) strava, tiež známy ako "CSIRO snemu," bol vyvinutý spoločenstva vedecký a priemyselný výskum organizácie Austrália (CSIRO), a po prvýkrát predstavený do Spojených štátov v roku 2006. Táto strava je zdravšia "v podstate nutrične vyvážená strava s vyšším stupňom chudé bielkoviny, aby sa zabránilo hlad," hovorí Net medicíny. Na CSIRO stravy, je veľká časť bielkovín získaných z chudého mäsa, ryby a nízkotučné mliečne potraviny s dostatočným množstvom celozrnnej ovocia vlákniny a zeleniny.
Zrátané podčiarknuté

austrálski vedci zistili, že ženy, najmä stratiť významné množstvo váhy na high-proteín, low-sacharidov stravy. To môže naopak riadenie prípadov diabetu a srdcových ochorení, ktoré sa stali tak časté. Diéta Aussie sa stala ideálnym strava pre Austrálčanov, ktorí hľadajú, ako schudnúť a žiť zdravšie.
Fotografie
fotografie