Kongestívne srdcové zlyhanie dietetických odporúčaní

kongestívne zlyhanie srdca (CHF) nastáva, keď srdce nemôže pumpovať dostatočné množstvo okysličenej krvi do celého tela. Mnohé základné podmienky môžu viesť k CHF, vrátane srdca a ochorenie obličiek a obezitou. Strava, ktorá zahŕňa zníženie sodíka, nízky príjem tukov a obmedzenej kvapaliny sa odporúča pre každého, kto s diagnózou srdcového zlyhania. Znížte sodný

prebytok sodíka môže prispieť k zadržiavaniu tekutín v tele, čo bude klásť väčší tlak na srdce a pľúca CHF pacientov, robiť to viac náročný dýchať normálne. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vyhnúť sodíka v dennej strave, v závislosti na University of California, San Francisco Lekárske Center.Choose potraviny s nízkym obsahom soli. Jedzte veľa čerstvého ovocia a zeleniny sa dostať výživu zo zdrojov s veľmi nízkym obsahom soli. Pretože soľ je taká norma korenie, rozhodnúť sa pre bylinkami a korením alebo octom instead.Read všetky potravinové balíčky pre nutričné ​​informácie pred ich nákupom, uistite sa, že väčšina toho, čo sa rozhodnete kúpiť, je s nízkym obsahom sodíka. Ak položka obsahuje menej ako 350 mg sodíka v jednej porcii, mohlo by to byť považované nízka hladina sodíka. Denný príjem soli by nemal presiahnuť 2000 mg denne.
Jesť potraviny s nízkym obsahom tuku, nízkokalorické potraviny

s nízkym obsahom tuku a nízkokalorická diéta vám pomôže pacientom schudnúť, ktoré môžu byť zhoršenie ich CHF stav. Tiež, pretože mastná strava môže viesť k ďalšej kardiovaskulárne problémy, bude udržanie nízkotučnú diétu pomáhajú znížiť riziko ďalšieho complications.A nízkotučnú diétu sa skladá z ovocia, zeleniny, rýb, obilniny, ryža, cestoviny, orechy a semená , v závislosti na Heartpoint.com. Vyhnite sa vysokým obsahom tuku potraviny ako mlieko, zmrzlina, syr, červené mäso, spracované mäso, maslo, oleje a vajec, aby zostali v nízkotučný guidelines.Multiply svoju váhu o 12 (to sa rovná vášmu odporúčaný príjem kalórií), potom 30 percent z celkového počtu (kalórií z tuku) a deliť deviatich (jeden gram tuku sa rovná deväť kalórií). To je, koľko gramov tuku sú povinní udržiavať aktuálne váhu. Ak chcete schudnúť, bude príjem kalórií je potrebné znížiť, a preto bude vzorec poskytne nižšie ciele. 1500-kalorickej stravy by umožnilo 50 g tuku denne.
Obmedziť Tekutiny

Retencia tekutín môže robiť to viac náročný pre CHF pacienti dýchať ako srdce a pľúca majú váhu navyše na nich, v závislosti na Penn State College of Medicine. Kým sodíka môže viesť k zadržiavaniu tekutín v tele, piť príliš veľa tekutín môže samozrejme prispievať na to, ako dobre. Obmedzenie príjmu tekutín k minimálnym potrebám, je jediný spôsob, ako zabezpečiť, aby zbytočné tekutiny nemajú skončiť udržal v zisku body.Monitoring hmotnosti je dôležité pri určovaní, či je telo udržať prebytočnú kvapalinu. Náhly zisk o viac ako tri libra v priebehu jedného týždňa by mohlo naznačovať, že telo je udržanie tekutiny. CHF pacienti by mali oznámiť toto zistenie na svojho lekára okamžite.