ZDRAVIE
www.543628.com
Michio Kushi Podľa, vodca makrobiotika hnutia v USA v roku 1980, rakovina je ochorenie buniek v tele, ktorá vyplýva predovšetkým z nevhodnej stravy. Strava predstavuje common-sense alternatívu k typické vysokým obsahom tuku, nízkym obsahom vlákniny americkej strave. Makrobiotická strava je väčšinou rastlinného pôvodu a skladá sa z najrôznejších potravín, ktoré preukázateľne viedli k zníženiu alebo prevenciu rakoviny rast.
Diéta Pokyny
Základné makrobiotická strava Skladá sa z 50 až 60 percent celých obilných zŕn (hnedá ryža, jačmeň, proso, ovos, kukurica, raž, pšenica, pohánka), 25 až 30 percent, zeleniny a 5 až 10 percent, polievky, so zeleninou, morských riasach, zŕn alebo fazuľa . Všetky zelenina by mali byť organické, keď je to možné.
Podporované druhy potravín
makrobiotická strava sa skladá z mnohých protirakovinových potravín. Napríklad, podľa Richarda Walters, autor knihy "The Alternative Book liečby rakoviny," miso polievka (z fermentovaných sójových bôbov, obilné zrná a morskej soli), bolo zistené, že zníženie početnosti rakoviny žalúdka pri konzumácii denne. Morská zelenina (napr. riasy, morské riasy kombu a), ktoré boli preukázateľne spôsobuje regresiu nádoru a bráni vstrebávaniu rádioaktívneho materiálu, sú tiež obyčajné v potrave. Široko uznávaná ako silné rakoviny bojovníkov, kapustovité zeleniny (brokolica, karfiol, kapusta, ružičkový kel a kvaka) sa tiež často používa v strave.
Zakázané potraviny
makrobiotická strava má prísne pravidlá týkajúce sa zakázaných potravín. Vyzýva proti chemických prísad, vysoko spracovaných alebo slané potraviny a varenie s elektrinou. Mastné živočíšnych produktov, ako je mäso, hydina, vajcia a mliečne položky sú zakázané. To tiež umožňuje žiadne ovocné šťavy, konzervované alebo mrazené potraviny, kávu, čaj alebo komerčné umelých sladidiel alebo rafinovaný.
Upozornenie
osoba trpí vážnou záchvat rakoviny Musíte pochopiť, že ak sa opiera výlučne na makrobiotickej stravy pre jeho zdravotné zotavenie, dúfa v zázrak. Makrobiotická strava je naozaj silný diéta, ktorá môže ponúknuť veľkú pomoc pri znovuzískanie zdravia. Avšak si nemyslím, že o tom ako o vyliečenie alebo stand-alone terapii nádorových ochorení.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com