ZDRAVIE
www.543628.com
makrobiotickej stravy bol vyvinutý japonským filozofom George Aohsawa. Jeho učenie bolo založené na tom, ako liečiť pomocou správnej výživy a prírodnej medicíny a Slovo "makrobiotika" pochádza z gréckych koreňov a znamená "dlhý život." On tiež snažil sa integrovať Zen budhizmus a držať diéta jednoducho a bez toxins.The pôvodnej strave zahrnuté desať etáp a každá etapa sa stala reštriktívnejšie. Konečná etapa obsahovala iba hnedú ryžu a vodu.
Diéta
makrobiotická strava je prevažne vegetariánska jeden. Skladá sa z 50 až 60 percent organických celozrnných a 20 až 30 percent zeleniny. Okrem toho sú povolené malé množstvo polievok, fazuľa, morské zeleniny, bieleho mäsa a rýb. Ovocie a orechy môžu byť zahrnuté len príležitostne. Zelenina a obilia sú vždy varené forme. Podľa American Cancer Society, tam sú niektoré aspekty v makrobiotickej stravy, ktoré sú zdravé pre pacientov s rakovinou.
Potraviny je nutné sa vyvarovať
určitej potraviny sú vylúčené z makrobiotickej stravy, ako sú zemiaky, papriky, baklažán, špargľa, špenát, avokádo. Majonéza, čaj, káva a červené mäso je tiež na Do-Not-jesť zoznamu. Aktuálna verzia stravy má určitú flexibilitu, ale odrádza mliečne výrobky, mäso a rafinovaného cukru.
Reklamácia
Tí, zakorenené v tejto strave a spôsobu života sa domnievajú, že v nadväznosti na makrobiotickej stravy môže zabrániť mnohým chorobám, ako aj vyliečiť. Niektorí cítia, že diéta môže vyliečiť rakovinu a vytvoriť dobré zdravie a harmóniu vo svete. Dr Anthony Sattilar, anestéziológ v metodistickej nemocnici, tvrdí, že jeho makrobiotickej stravy je to, čo vyliečiť svoju rakovinu prostaty.
Zhrnutie
American Cancer Society našiel neexistuje dôkazy o tom, že makrobiotickej stravy je možné liečiť rakovinu u ľudí. Oni Naliehavo žiadame ľudí, aby nepoužíval túto diétu ako výhradný prostriedok liečby rakoviny. Je chýba v niektorých vitamínov a minerálnych látok, ktoré podporujú telesné zdravie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com