O diéte Master Cleanse

Mnoho ľudí si Master Cleanse Diéta dosiahnuť zvýšenie energie, mentálnu jasnosť, telesné zdravie a získať celkový pozitívnejší postoj. Je to skvelý spôsob, ako rýchlo schudnúť a zbaviť telo toxínov. K dispozícii sú negatívne a pozitívne vedľajšie účinky, že človek by mal vedieť pred použitím akéhokoľvek druhu stravy a spory v oblasti zdravotníctva a vedy pole o tejto diéte je niečo, byť si vedomý. História

Vytvorené Stanley Burroughs v roku 1941, bol Master Cleanse Diéta tiež prezýva "lemon čistí", "celebrity očistiť" a "javorový sirup strava." To bolo pôvodne vytvorené ako detoxikačné procedúry. To trvá asi 10 dní a zbavuje ľudské telo škodlivých toxínov a znižuje telesnú hmotnosť v rovnakom čase. Začalo to výstrelok z detoxikačných diét, ktoré trvajú až po súčasnej doby, vrcholiť v rokoch 2003 až 2007. Tam bola veľa diskusie nad stravou a moc bola preukázaná o tom okrem rýchle chudnutie a vyplavovaním toxínov.
Funkcia

Master Cleanse Diéta bola použitá celé desaťročia celebrity, ľudia, ktorí chcú schudnúť rýchlo pre zvláštne udalosti, ľudia túžia po "duchovné spojenie" s ich orgánmi, a tých, ktorí chcú prestať zveráku, ako fajčenie, jesť nezdravé jedlo, pitie alkoholu a kofeínu, alebo užívania drog. To je používané ako detox telu zbaviť sa vecí, ako sú hormóny, lieky na predpis, pesticídy, prísady do potravín a ďalších látok, ktoré môžu byť toxické pre telo a jeho orgány, ako sú pečeň a obličky. To sa v poslednej dobe najčastejšie používa ako metóda chudnutia, najmä preto, že známe osobnosti oslávili verejne ako výhodné je pre zníženie hmotnosti. Neodporúča sa lekári na chudnutie, a niektorí odborníci tvrdia, že nejakú váhu stratil diéte Master Cleanse získame späť v čase.
Process

Master Cleanse strava sa skladá z pitnej len čerstvé z citróna alebo limetky zmiešanú s kajenské korenie, javorový sirup a vodu. V priebehu sa čistí, ktorá môže trvať minimálne 10 dní a maximálne 30 rokov, budete konzumovať tento nápoj len niekoľkokrát denne (v priemere štyri) a jesť žiadne pevnú stravu. Odporúča sa piť Senna alebo prečistenie hrubého čreva čaj každý večer vytvoriť pravidelné stolice, pretože žiadny pevný jedlo je vziať do tela. Po požadovanej dobe očistnej diéty, budete postupne začleniť potraviny späť do svojho jedálnička, počnúc šťavy, potom sa pridá polievky. Deň alebo dva neskôr, priviezť zeleninu do svojho jedálnička, potom ovocie, potom orechy. Pomaly začleniť viac výživnú potravu väčšiu a pevné hodnoty do svojho jedálnička a vaša váha by mala zostať mimo, a vaše telo by malo zostať toxín-free pre najviac sa rozdeliť. Ak ste pôvodne robil stravu len schudnúť pre špeciálne príležitosti a začať jesť jedovatý a nezdravé jedlo, po, to môže byť veľmi ťažké a nezdravé pre váš tráviaci systém a telo.
Efekty

negatívne vedľajšie účinky patria bolesti hlavy, dehydratácia, chute (ktorá môže byť odlíšená od hladu ak máte chuť nezdravé potraviny), podráždenosť, únavu (pretože vaše telo používa veľa energie liečiť a čistiť), teplovzdušný stolice (pretože sa odstránenie toxínov) a fyzickej bolesti, bolesti alebo vracanie (ktoré sa vyskytujú iba v extrémne toxických osôb). K pozitívnym účinkom patrí rýchle chudnutie a množstvo toxínov prepláchnuť z tela. Ľudia, ktorí mali úspech na Master Cleanse hlásili, že celkovo sa zvýšila ich energia a zdravie, pomáhal im pri strate nežiaduce váhu, zvýšiť sexuálnu výdrž, vyjasnilo akné a naostrené videnie. Niektorí používatelia dokonca tvrdia, že strava pomohla chronických ochorení, alebo dokonca liečiť choroby, ale to nie je potvrdené lekárov.
Teória /Špekulácie

zdravých ľudí do nemusíte zúčastniť detox stravy, ako Master Cleanse, pretože telo je zvyčajne naprogramovaný tak, aby sa zbaviť toxínov v tele, pľúca, pečeň a obličky na dennej báze. Lekári podporili, že táto strava nemá žiadne dokázané účinky okrem chudnutia. Môžu tiež používať diétu dlhšiu dobu pripraviť telo základných vitamínov a minerálnych látok, a poskytovať oveľa menej kalórií, než je nutné pre normálnu funkciu tela. Je však možné, že kompletné flush systémov môže zbaviť telo škodlivých baktérií ohľadu na to, pri zachovaní dobrej baktérie a poskytuje niektoré živiny zo zložiek. Nakoniec, nie je tam žiadny vedecký alebo lekársky výskum, ktorá zálohuje Master Cleanse stravu, aj keď niektorí doktori distribuovať je pre pacientov.