Ako zistiť, či Oxy Colon Cleanse je v súčasnej efekt

na báze kyslíka hrubého čreva čistiace prípravky sú obľúbené, pretože sú jednoduché na používanie, stačí vziať nejaké kapsuly raz alebo dvakrát denne po dobu troch až siedmich dní rozlúčiť sa toxínov a zápcha . Populárne báze kyslíka čistiace produkty patria OxyPowder Colon Cleanse a OXY-MEGA. Väčšina z nich sú považované za jemné a prirodzené, ale ako viete, že pracujete? Veci, ktoré budete potrebovať
Váš prečistenie hrubého čreva voľby
Sedem dní venovať očistenie
veľa vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

prečítajte pokyny vášho produktu zistiť, koľko kapsúl by ste mali mať, ako často a s tým, čo (ako jedlo a vodu).
2

očakávať, že prežijete riedku stolicu a prebytok plynu. Najviditeľnejšie tušenie, že váš čistič pracuje je zvýšenie pohyby čriev, v ideálnom prípade tri až päť denne.
3

očakávať ďalšie výhody, ktoré možno pripísať hrubého čreva čistí, vrátane zvýšenia energetickej hladiny, zlepšenie nálady, zlepšenie pleti a lepší telesný pach.
4

očakávať, že niektoré iné, menej príjemné účinky z hrubého čreva čistí, ako sú bolesti hlavy, mierne žalúdočné kŕče a bolesť kĺbov. Poraďte sa s lekárom, ak budete mať nejaké nepríjemné vedľajšie účinky.
Tipy

Uistite sa, piť veľa vody, kým čistenie, ako to pomôže v tomto procese. Pite aspoň 10 oz na každých 10 libier telesnej hmotnosti, takže ak máte vážiť 100 libier vypiť 100 oz vody
.