Výhody pečene a rybieho oleja

Rybí olej je prevzatý z hlbinných druhov rýb, ktorých tkanivá sú bohaté na oleje a tuku. Na rozdiel od nasýtených ropy nájdené v červenom mäse a mliečnych výrobkoch, rybí olej je nenasýtený a je dobré pre srdce a celkové zdravie. Kvôli zvýšenému záujmu o zdravotných prínosoch rybí olej tam je väčšia škála týchto výrobkov dostupných v supermarketoch a lekárňach. Olej z tresčej pečene
z tresčej pečene je bohatým zdrojom vitamínov A a D a Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny.

Olej z tresčej pečene je prastarý liek, ktorý bol kedysi považovaný za všeliek na všetky choroby, aj keď to nie je prekvapením, keď vezmete do úvahy jej veľké množstvo živín. Obsahuje veľké množstvo vitamínov A a D, rovnako ako Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny, ktoré všetky pomáhajú podporovať imunitný systém, zdravú kožu, silné kostry a nálady a energetickej hladiny. Podľa štúdie uverejnenej vo vedeckom časopise "reumatológia" v roku 2008, olej z tresčej pečene, je účinný protizápalový prostriedok, ktorý pomáha znižovať lieky potrebné na liečbu pacientov trpiacich reumatoidnou artritídou.
Žraločej pečene Olej
olej zo žraločej pečene môže byť užitočná proti rakovine doplnok.

žraločej pečene olej je bohatým zdrojom omega-3 mastných kyselín a prírodných chemikálií zvaných alkylglycerols, ktoré stimulujú imunitný systém a môžu mať v boji proti rakovine vlastnosti, ak sú užívané vnútorne prostredníctvom olej zo žraločej pečene, v súlade s "vestníku alternatívneho a komplementárne a alternatívnej medicíny. " Tieto alkylglycerols môžu tiež bojovať proti vírusovej infekcie, rany, psoriáza, astma, artritídu a AIDS. Štúdia zverejnená v časopise "Journal alternatívneho a alternatívnej medicíny", v roku 1998 navrhol, že v alkylglycerols olej zo žraločej pečene stimulovať v tele produkciu makrofágy, ktoré sú bunky imunitného systému, ktoré sa potulujú telo a ničí vírusové, bakteriálne a nádorových buniek.


Salmon Oil
Lososový olej môže pomôcť pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb a depresie.

Losos je najčastejším zdrojom komerčný rybieho oleja, ktorý obsahuje až 30 percent Omega-3 mastné kyseliny. Rybí olej prevzaté z lososa znižuje hladinu cholesterolu, znižuje krvný tlak, riziko infarktu, arytmií a zápaly, rovnako ako chráni proti voľným radikálom. V roku 2010 revíziu výskumu publikovaného v "odborné posúdenie" Neurotherapeutics, Aroujo Rocha z univerzity v Rio de Janeiro cituje 12 vedeckých štúdií, ktoré zistil, že olej z lososa a omega-3 mastné kyseliny znižujú depresie u pacientov. V dôsledku toho, lososový olej populárny voľbou pre ľudí s kardiovaskulárnym ochorením, zápalové stavy, ako je lupienka a artritídy, a tých, ktorí chcú, aby vyrovnali svoje nálady prirodzene.
Krill Oil
krill na Základ veľryby stravy, sa teraz stáva populárny v oleji pre človeka.

Krill olej je nový produkt na pultoch lekární a obchodoch so zdravou výživou, ale to sa môže čoskoro čoskoro predbehne iné formy rybieho tuku, pretože okrem toho, že bohaté na omega-3 mastných kyselín obsahuje tiež antioxidant astaxantín názvom a fosfolipidy, ktoré pomáhajú, aby sa olej lepšie stráviteľný. Podľa štúdie z roku 2008 s názvom "Lipidy v zdraví a chorobe" bádateľa Jia-Jin Zhou univerzity Zhejiang v Číne, krill olej je účinný pri znižovaní telesnej hmotnosti a cholesterolu v krvi a bráni rastu buniek rakoviny hrubého čreva. Ďalšie štúdia publikovaná v časopise "Journal of American College of Nutrition", naznačuje, krill olej môže rýchlo znížiť zápal a artritické symptómy u pacientov s osteoartrózou a reumatoidnej artritídy.