Prírodné čistiace Diéty

Cítite sa zablokuje, nafúknutý, unavený a plný jedov? Vaše americká strava istý chutí, ale má príliš veľa soli, kyslé a cukor. Historicky, horké potraviny boli základom takmer každej kultúre na Zemi. Tieto bylinky sa zdá, že majú zázračnú schopnosť čistiť nielen naše tráviaci systém, ale naša krv. Horké potraviny a byliny majú hojivý vplyv na naše pečeň - telo je centrálna čistiaca stanica. Potraviny, ktoré vyživujú tento orgán tvoria veľkú časť prírodných čistiace stravy. Tradičné západnej Cleanse s horkou tinktúry

Nasledujúce "nápravné opatrenia" sú považované za doplnky stravy a nie sú považované za lieky Úrad pre kontrolu potravín a liečiv

švédskej Bitters:. Bylinný elixír raz široko známy aktivovať pečeň a ďalších tráviacich orgánov v harmonickým spôsobom. Tento vzorec sa skladá z Manna (mierne preháňadlo), aloe, rebarbory ​​root (čistí pečeň), Senna listy (preháňadlo), theriac Veneziana (prekrvenie), Zedoary root (stimuluje žlč), koreň angeliky lekárskej (stimuluje pankreas), Carline bodliak Root ., Myrha (anti-kvasnice, antibakteriálne), gáfor (stimuluje krvný obeh) a Saffron (upokojujúce mať)

Essiac čaj: prípravok vyvinutý sestra René M. Caisse po štúdiu tradičnej domorodého Američana prostriedkov. Táto horká rastlina zmes je zložená z koreňov lopúcha (znižuje tvorbu hlienu, diuretikum, udržuje normálnu hladinu cukru v krvi), Brest vnútornej kôry (rozpúšťa hlien v tkanivách, žľazy a nervová kanály), šťavel (udržiavanie zdravej funkcie obličiek a močových ciest) a indickej Rhubarb . Root (pomáha očistiť pečeň toxické nahromadenie a odpady)
Ďaleký východ zmesi pre prírodné Očista
Bitters

čínskych: Hlavnou zložkou je tu horec koreň, tiež známy Kým Dan Cao (drak žlčníka bylinkový) a koreň Bupleurum, tiež známy ako Chai Hu (zajačie ucho root). Tieto bylinky pomáhajú odstrániť dopravné zápchy a nahromadeniu hlienu

Ayurvedic:. Niektoré z najstarších bylinných zaznamenané pomocou horkej očistiť telo. Ako európskych tradícií, indickej ajurvédskej prax naznačuje detoxikačný program pomocou horké byliny. Táto prax však navrhuje využiť horké, štipľavý a zvieravý potraviny pre čistenie. Kale a kurkuma poskytuje horkosť. Papriky a reďkovky vám dávku ostrá. Kým uhorky a granátové jablká sú považované za najlepšie sťahujúce potraviny pre čistenie krvi
Ostatné Bitters

talianskej Campari Likéry:. Hlavnou zložkou je horký pomaranč. Podľa prirodzeného zdravie spoločnosti, NutraSanus, "dnes horký pomaranč čaju, tinktúry, extrakty a ešte použitý v súvislosti s gastrointestinálne poruchy, nespavosť, bolesti hlavy a obezity."

Beer naloží s chmeľom je pivo horké viac , ale tiež dáva antibiotické vlastnosti. Chmeľ znižuje zápal a stimuluje produkciu žlče. Všetky tieto poradcov očista akcie pečene a žlčníka.

Jedzte viac "burinu". Pridať púpava list, vodné žerucha, rukola a iné farebné horkej listovej zeleniny do šalátu.
Opatrenia

Pamätať viac horká, nie je vlastne lepšie. Snažte sa udržať horké vyvážená s inými potravinami. Pri pokuse tieto látky, mal by ochutnať osviežujúci. Ak sa vám zápcha, poruchy trávenia alebo pocit sucha v ústach, prestaňte ho používať. Pokračovať len na "očistiť", ak sa cítite dobre.