Cayenne Pepper & Water diéta

diéta populárny pre detoxikáciu tela, je kajenské korenie a voda strava tiež známy ako Master Cleanse, alebo Lemon stravy. Tento detox pomáha individuálne cítiť svieži a re-pod napätím, a pomáha znížiť množstvo odpadu a zastavanej jedy v tele i i navonok. Zloženie

Ak chcete vytvoriť pitnej zmes zmiešajte 1/10 lyžičky. z kajenské korenie, 2 lyžice. organického citrónovej šťavy a 2 lyžice. z triedy B javorovým sirupom s 8 oz o izbovej teplote vody. Po celý deň budete musieť konzumovať aspoň 64 oz zmesi okrem šálke bylinného čaju preháňadlo podporiť očistu čriev a ďalšie detoxikáciu tela, rovnako ako čistá voda.
Doba

kajenské korenie a voda diéta je ideálne by mal byť dodržané po dobu 10 dní, ale mnohí to veľmi ťažké dokončiť s nedostatkom kalórií a výživy. Ak sa budete držať diétu, skúste to za toľko dní, ako je to možné, ale nie pocit, že potrebujete sledovať to na celých 10 dní, ak sa cítite slabý alebo nepríjemné.
Výhody

Existuje mnoho výhod pre kajenské korenie a vodné diéty. Celkové horúčavy procese detoxikácie ďaleko zastavaná toxíny a odpad z tela, takže budete cítiť svieži a energický. Pretože tam je len voda na diétu, veľa používať detox pomôcť pokles 5-10libra v krátkom čase. Chudnutie je zvyčajne dočasné, však, pretože re-predstavovať jedlo tele môže viesť k získaniu pár kíl späť, akonáhle detox je u konca.