Candida Cleanse recept

Alternatívne lekári veria, že premnoženiu kvasinky Candida albicans (v črevách) je zodpovedný za príznaky, ako je únava, upchaté dutiny, bolesti hlavy, zmeny nálady, strata pamäti /koncentrácie a chute na sladkosti. Prebytok Candida v črevách je veril prenikať črevnou stenou, čo kvasnice a ďalšie toxíny, aby sa vstrebáva do tela. Vstrebáva kvasinky potom spustí reakciu v imunitnom systéme, čo vedie k precitlivenosti na Candida. Ak chcete očistiť telo Candida, musí prísnu diétu je potrebné dodržiavať. Candida Diéta

očistiť Candida sa zameriava na čistenie črevného traktu. Strava hrá veľmi dôležitú úlohu v očistiť Candida, ktorý je často označovaný ako stravy Candida. K telu zbaviť sa nežiaduceho kvasiniek je strava byť zmenený, aby prerušil priaznivé podmienky, v ktorých tieto mikroorganizmy rozmnožovať. Vydáva na Candida očistiť raz alebo dvakrát za rok pomáha udržiavať nízku hladinu Candida.

Pri tejto diéte, je cieľom vyhladovať telo prvkov potrebných pre rast patogénne kvasinky spôsobujúce trouble.This strava by mala byť spravodlivo potrestaný po dobu najmenej troch mesiacov. Ak sa Vaše príznaky začnú zlepšovať, môžete začať pridávať potraviny späť dovnútra Candida vráti, akonáhle sa vrátite na predchádzajúcu nezdravých foriem stravovania.
Cut Out Sugar

aspoň sedem dní odstránenie rafinovaný cukor, vrátane ovocia ako cukor podporuje rast kvasiniek. Po týždni môžete pridať ovocie späť do svojho jedálnička pomaly všímať akýchkoľvek zmenách v príznakoch.
Potraviny eliminovať

Vyhnite veku syry, alkohol, muffiny , koláče, čokoláda, sušené ovocie, čerstvé ovocie, huby, ocot, lepok, cukor, med, sirup, kvasnice alebo plesne, chlieb, pečivo, sušené ovocie, melóny a arašidy. Obmedzte príjem sacharidov. Všetky škrobové potraviny by mali byť odstránené.

Tiež eliminovať kvasené potraviny, ako je pivo, uhorky a paradajkový pretlak, pretože podporujú rast kvasiniek aktivity.
Čo jesť

jesť zeleninu (najmä surová cesnaková), vajcia, non-glutenous zrná (napríklad ryžové otruby, proso, hnedá ryža a ovsených otrúb), živé jogurtové kultúry (obaja mliečnej a non-mliečne výrobky,) zelené riasy (Spirulina a Chlorella), srvátka, acidophilus, orechy, semená a oleja.

nízkym obsahom sacharidov s vysokým obsahom bielkovín, ako je chudé mäso, morčacie a kuracie mäso sú povolené.