Lemon vyčistenie Pôst

Ľudia držali sa prax pôstu po stáročia k zlepšeniu celkového zdravia a pohody. Tradične pôstu došlo na jar, po zime jesť zle. V modernej dobe, ľudia rýchlo kedykoľvek. Kým tento proces je sledovaný lekárom, a cvičil s mierou, je pôst všeobecne považovaný za bezpečný a efektívny. Doplnenie pôst s citrónovou šťavou je myšlienka pomôcť očistiť telo toxínov rýchlejšie. Pôst pre zdravie

pôstu v podstate dáva tráviaci systém pauzu. Ľahké sa do nej v podobe zrieknutia sa mäsa, alkoholu, kofeínu a tučné jedlá niekoľko dní pred začatím citrónovou očistný pôst. To isté platí aj pre ukončenie jedného, ​​jednoduchosť von rýchlo pomalým pridávaním späť potraviny do svojho jedálnička. Väčšina odborníkov sa zhoduje, že rýchlo by mala byť považovaná za začiatok zmeny životného štýlu pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Takže jednoducho jesť tri dni, a potom obnovenie zlé stravovacie návyky môžu urobiť viac škody ako úžitku človeka metabolizmu.
Pôst vs Očista

Technicky vzaté, šťava rýchlo ako Master Cleanse, ktorá sa opiera o pitie citrónovej šťavy a voda zmiešaná s javorovým sirupom a kajenské korenie prášok, nie je pravda rýchlo. Pravda, rýchly znamená piť iba vodu po dobu jedného až niekoľkých dní. Čistí, na druhej strane, sú byliny a ovocné šťavy (napr. citrónovou šťavou), ktoré vám pomôžu preplachovací toxíny z tela.
Master Cleanse

Očista pôsty boli propagované alternatívne zdravotné teoretik Stanley Burroughs v roku 1940. V prísny režim Burroughs uvedené, musí osoba, ktorá chce očistiť piť zmes citrónovej šťavy, javorového sirupu a kajenského prášok v čistej vode po dobu 10 dní. Tam sú tiež horúčavy morská soľ, a laxatívne čaje, ktoré sú brané rovnako.
Lemon Cleanse pôstom

citrónová šťava bola považovaná za silný pečeň detoxikáciu agenta v prirodzenom lekárstvo. Niektoré prírodné lekári sa domnievajú, že to nie je nutné piť iba citrónovej šťavy po dobu 10 dní, ako v Master Cleanse, a jednoducho piť šťavu z jedného citróna v pohári vody večer pred spaním sa dosiahnuť podobné výsledky.