Botanická Čaje pre Liver Detox

Pečeň je životne dôležitý orgán na pomoc vaše telo metabolizovať potravu a odstránenie toxínov. Ak záťaž na pečeň s vysokým množstvom bielkovín, spracované potraviny, lieky a konzervačné látky, nemusí byť schopný odplaví toxíny, ktoré potom budú uložené v tukových bunkách. To môže viesť k strate energie, zlá koncentrácia a časté choroby. Pečeň detox pomocou rastlinných čajov môže pomôcť eliminovať toxíny. Botanická Čaje

Zelený čaj bol považovaný za botanickej divu, po stáročia s anti-aging a antioxidačné vlastnosti. Konzumácia šálku zeleného čaju denne bude výrazne podporovať zdravie pečene. Toto nie je jediný botanickej čaj k dispozícii. Miestne Harvest má pečene Detox čaj, ktorý je navrhnutý špeciálne pre zdravie pečene s pestreca mariánskeho, koreň púpavy lekárskej, koreň sladkého drievka, kurkuma, senovka grécka a koreň lopúcha, pretože niektoré zo zložiek. Čaje s koreňom jalovec, pomarančová kôra alebo feniklu sú tiež skvelé pomôcť detox pečene. Môžete tiež vysušiť petržlen a vyrobiť si vlastný čaj. Rovnako ako u iných botanických čaj, nájdete nádherné čaju pripravenej na vašom trhu alebo zdravej výživy, alebo si môžete pestovať svoje vlastné botanickú záhradu a vytvoriť si vlastný.
Detox Základy

Pri detoxikácii sa snažíte odstrániť všetky ďalšie "veci", vaše telo nemohlo. Detox iba pomáha telu to, čo zvyčajne snažia urobiť denne prostredníctvom funkcie pečene a obličiek. Problém je, keď budete konzumovať veľké množstvo spracovaných potravín naplnené konzervantov alebo jesť veľké množstvo tukov a bielkovín, vaše telo má problémy udržať krok s dopytom. Výsledkom je ukladanie týchto toxínov v tukových bunkách. V detox, je zvyčajne znížiť kalorický príjem vám a zvýšiť tekutiny a tým podporuje uvoľňovanie toxínov, ktoré sú potom prepláchnuť systému.
Detox Riziká
< p> Riziká detoxikácie závisí na tom, ako extrémny je. Existujú detoxikačné diéty, kde sú všetky pevné potraviny odstránené až na desať dní a pijete šťavy alebo limonády striktne s bylinnými čajmi. Ostatné detoxikačné metódy vyžadujú zmeniť svoj denný jedálniček pri pití čaju doplnkovej pomôcť podporiť pečeňovo produkciu hormónov, ktoré štiepia tuky. Nežiaduce účinky sú nevoľnosť alebo viac vyčerpaný skôr, než budete cítiť skvele. Dôvodom je, že chvíľu trvá, zbaviť telo toxínov.

Hlavné riziká botanickej detox dôjsť, ak je vylúčené kŕmenie. Ak používate čaj na doplnenie šťavy stravu, môže vytvoriť problém s elektrolytom čísel, ktorá môže viesť k vážnej a naliehavej zdravotný problém. Aj keď je to zriedkavé, že je možné a mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak ste závraty alebo točenie hlavy, na akokoľvek dlhú dobu.
Sú botanickej Tea detoxes lepší ako ostatní Detox metód?

Akékoľvek detox urobil správne a bezpečne vám pomôže obnoviť vaše telo optimálnu funkciu. Kým bylinné detoxikačné zaobišlo bez akýchkoľvek zmien stravovacích návykov nebude prinesie rovnaké výsledky ako detox, ktorý sa postia od pevných potravín, bude to ešte pomôže vaša pečeň zlepšiť metabolické funkcie. Niekedy aj malé veci sú tým, čo rozdiel, a ak môžete zvýšiť hladinu energie tým, že pridá zelený čaj do vášho každodenného príjmu potravy potom môžete nájsť viac energie na cvičenie a ďalej zlepšiť vaše rýchlosť metabolizmu. Botanická čaju urobil ako doplnok stravy poskytuje menšie riziko než nalačno detoxes a sú populárne, pretože ich organickej povahy.
Životný štýl

Zistíte, že robí detox zriedka ( menej ako raz za rok) spôsobí, že budete mať zvýšenie detoxikačných vedľajších účinkov. Tým, detoxikáciu častejšie a obsahujú zdravšie stravovacie návyky do svojej rutiny, budete zmierniť záťaž na pečeň a majú menej toxínov k odstráneniu. Alkohol, nikotín, spracované cukry a potraviny s veľkým množstvom konzervačných látok by mala byť na "zriedka jesť" zoznamu a nahradené čerstvým ovocím a zeleninou, celozrnných výrobkov a vlákien zdrojov. Jedzte bielkoviny, ale nespotrebúvajú príliš veľa, pretože to robí trávenie ťažké. Do detox mesačne na niekoľko dní pomôcť obnoviť vaše telo rovnováhu.