Typy Bylinné Detox

Bylinné programov detox pomocou čajov a bylinných doplnkov k podpore zlepšenia zdravia a pohody. Kým bylinné detoxikačné programy nie sú jediný spôsob, ako detoxikovať svoje telo, sú populárne pre mnoho zdravotných výhod byliny poskytujú. Čínska medicína používa mnoho rovnakých bylín po stáročia na liečbu ochorení teraz používa v bylinnej detoxes. Účel Detox

detox je navrhnutý tak, aby vaše telo uvoľnenie toxínov uložených v tukových bunkách, ktoré predtým neboli metabolizované, zlepšiť funkciu pečene a zvyšuje vstrebávanie živín v tráviacom trakte. Tým, návaly toxínov von, môžete zlepšiť svoje zdravie a zníženie choroba frekvenciu. Energie a zlepšuje vstrebávanie živín zvyšuje. V dôsledku svojej duševnej čulosti a citová stabilita zlepší. Rôzne bylinky pomáhajú čistiť rôzne telesné funkcie.
Prečo Byliny

Jedným z hlavných dôvodov, prečo používať bylinky detox je, že sú organické zlúčeniny, ľahko stráviteľné a absorbované telo. Okrem toho, rôzne byliny držať rôzne liečivé vlastnosti a môžu zacieliť na konkrétne oblasti tela, ktoré môžu pomôcť zlepšiť tráviace funkcie, spracovanie odpadov a vstrebávanie minerálov. Organicky pestované byliny zníženie spotreby pesticídov. Môžete si kúpiť bylinné čaje a doplnky stravy alebo si vytvorte vlastné.
Bylinné čaje

Harmanček je účinná na upokojenie váš tráviaci systém, pomoc pri absorpcii. Ginger a rozmarínu pomôcť s cirkuláciou. Goldenseal, pestrec mariánsky a zelený čaj sú vynikajúce pečene byliny, ktoré podporujú funkciu pečene a vylučovanie žlče. Diuretické čaju pomáhajú funkciu obličiek, z ktorých najčastejšia je sladké drievko, santalové drevo, petržlenovú vňať a škoricu.

Môžete pridať Cayenne čajov, ktoré pomáhajú zvýšiť krvný obeh a odstrániť hlien z tela. To zrýchľuje čas na odstránenie toxínov, ktoré sú absorbované v hlienu po uvoľnení.

Pri vlastnej čaj, použite nespracovaný med, ak potrebujete náhradné sladidlo. Uistite sa, že byliny sú dobre sušia, strmé a je po dobu 3 minút.
Fotografie Bylinné doplnky

nájdete bylinné doplnky cez čínsky bylinkár, on-line alebo prostredníctvom zdravej výživy obchody. Väčšina doplnkov prichádzajú v podobe kapsúl. Pretože nie sú k dispozícii žiadne FDA predpisy o bylinných doplnkov, uistite sa, že byliny sú pestované a spracovávané bez pesticídov a chemikálií. Čínski bylinkári často vytvoriť doplnok, ktorý je špecifický pre vaše potreby.
Dodatočné bylín používaných v Detoxing

koriandra, rasce a kurkumu boli v minulosti použité na pomoc pri tráviacich zdravie. Ľanové semienko, Senna a psyllium sú známe preháňadlá a môže pomôcť odstrániť toxíny, ak detox vytvára nepravidelnej stolici. Môžete si radšej brať ako doplnok skôr ako čaj, alebo len pomocou byliniek na ochutenie.
Očakávania od | Detox

Nemyslite si, že vaše detox ako jednorazová oprava. Ak ste sa snaží odstrániť toxíny z tela a chudnutie je vedľajší produkt, potom budete veľmi spokojní s výsledkami detox. Ak hľadáte rýchly spôsob, ako schudnúť, mali by ste zvážiť. Áno, budete s najväčšou pravdepodobnosťou vrhnúť prebytočné kilo, ale robí detox v miesto zmeny životného štýlu, je zlá voľba. Porozprávajte sa so svojím lekárom o program, ktorý najlepšie vyhovuje vašim dlhodobých cieľov.