Domáce diéta Očista pitie

Master Cleanse bol vytvorený alternatívny praktický lekár Stanley Burroughs a popularizoval v roku 2004 Peter Glickmana vďaka svojej knihe "schudnúť, mať viac energie a byť šťastnejší v 10 dňoch." Lemonade Diéta a javorový sirup Diet, ako sa tiež hovorí, je pôst a detoxikáciu tela uľahčený tým, že kombinuje špecifické zložky do tonikum. Rýchlo sa vykonáva po dobu najmenej 10 dní, počas ktorých môže čas byť nič nekonzumujú, ale pleťového krému. Master Cleanse je povedal, aby odstránenie toxínov v tele podporujúce chudnutie a celkové wellness. Recept

Každá porcia nápoja je vyrobený kombináciou 2 lyžice. z citrónovej šťavy (najlepšie čerstvo vylisované), 2 lyžice. platovej triedy B organických javorovým sirupom a 1/10th a lyžice. z prášku kajenské korenie s 10 oz destilovanej vody. Pripravte sa na celý deň s porciou 12 lyžice. citrónovej šťavy, 12 lyžica. platovej triedy B organického javorový sirup, ½ lyžičky. z kajenské korenie a 60 oz destilovanej vody.
Fast

Po prebudení, čistiace mix lyžičky. organickej morskej soli s 4 šálky teplej vody. Tento krok sa nazýva slaná voda Flush a je určený na vyvolanie okamžitej stolice. Citrón nápoj je konzumovaný po celý deň, kedykoľvek potrebujete, pitie nie menej ako 60 oz každý deň. Pred spaním, čistiace prostriedky majú možnosť piť preháňajúci čaj, ale tento krok nie je potrebný. Účastníci musia dodržiavať tejto rutiny po dobu kratšiu ako 10 dní.
Prerušenie pôstu

čistiace prostriedky, sa odporúča piť ovocné šťavy (pomaranč, grapefruit) a jesť iba mäkké kaša po dobu 1-2 dní po dokončení rýchlo. Šalát a zelenina sú povolené na druhý deň a celé zrná na tretí deň. Citrón nápoj môže byť konzumované kedykoľvek po rýchlo bolo prerušené. Tým, štvrtý deň, môže čistiace normálne jesť, ale je odporúčané, aby mäso a mliečne výrobky sú odmietané.
Výhody Fast

kajenské korenie pomáha pri trávení a chudnutie, obsahuje vitamíny B, C, E a K, a je zdrojom vápnika, draslíka, horčíka a vlákniny. Citróny sú dobrým zdrojom vitamínov a pomáha pri trávení, kým javorový sirup je forma pozitívneho a negatívneho cukru a obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov. Keď sa tieto látky spoja dohromady, bez pevných potravín, ktoré inhibujú detoxikáciu, odstránenie pevných odpadov a toxínov z tela dochádza.