Telo očistiť rýchla strata hmotnosti

Body-očistiť programy detoxikovať systém škodlivých látok pri príprave k novej zdravotnej režime alebo diéty. Chudnutie môže byť značná, ale je to zvyčajne dočasné, ak sú stanovené a disciplinovaný. Typy čistí

čistí
tela patrí k očiste hrubého čreva, Master Cleanse a parazit, pečeň a obličky čistí. Každý očistiť využíva špecifické byliny, ovocné šťavy alebo potraviny k dosiahnutiu požadovaného čistiaci výsledok.
Vodné Hmotnosť

Väčšina očistiť programy obmedziť stravu na niekoľko potravín, väčšinou surovej zeleniny. Iní, taký ako Master Cleanse, zakázať konzumáciu rôznych jedál a obmedziť Dieter nápoj citrónovej šťavy, vody a javorový sirup na dobu trvania očistiť. Diétne pravidlá detoxikačných programov prísne obmedzujú kalórie, a potraviny sú často vybrané pre ich močopudné účinky. Počiatočná chudnutie je rýchla, ale je to hlavne hmotnosť vody.
Colon Cleanse

V priebehu doby, zápcha alebo riedka stolica aby odpad vybudovať v hrubého čreva, čo má za následok ťažké, nafúknutý pocit. Colon čistí môže pomôcť vyhnať dotkla výkalmi;. Až niekoľko kilogramov môžu akumulovať v hrubom čreve
Dočasné Chudnutie

Mnoho detoxikačné programy zahŕňajú udržiavacie obdobie, kedy rôzne jedlá Pomaly sa znovu v priebehu niekoľkých dní. Avšak, akonáhle začnete konzumovať širšiu škálu pevných potravín, väčšina hmotnosti rýchlo vráti. | Bezpečnostná
čistia

tela sú v bezpečí, ani účinné nástroje na chudnutie , a nemali by byť rozšírená nad rámec ich odporúčaných trvania alebo opakované príliš.