Ako očistiť svoje telo s sirup voda Lemon

voda, citrón, a sirup Cleanse je diéta, známy ako "Master Cleanse." Vyvinuté Stanley Burroughs v roku 1941, Master Cleanse pred nedávnom získal rozšírenú pozornosť, aj keď to bolo asi viac ako šesťdesiat rokov. Zmyslom tejto diéty je, že účastník iba pije zmes po dobu pomôcť zbaviť telo nežiaducich toxínov. Na konci stravy, telo má byť stabilizovaná, a sa vrátil do svojho prirodzeného stavu. Veci, ktoré budete potrebovať
organické citróny
prírodné javorový sirup
kajenské korenie
vody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Mix Master Cleanse nápoj. Spojte 2 lyžice čerstvej bio citrónovej šťavy, 2 lyžice pravého javorového sirupu, 1/10 lyžičky kajenského korenia a 8 oz vody. Všetky zložky by mali byť čerstvé a organické. Nepoužívajte konzervovaný citróny, citrónová šťava, ani umelé javorový sirup.
2

Pripravte sa očistiť. Jedzte stravu bohatú na ovocie a zeleninu týždeň pred očistiť. Zdržať sa konzumácia mäsa, tučné jedlá, sladké potraviny, rovnako ako pitie alkoholu a fajčenie.
3

Pite 6-12 pohárov zmesi denne. Pite laxatívne čaje, ak ste schopní mať stolicu počas dňa. Je dôležité, aby vaše telo má pravidelnej stolice vyčistiť všetky toxíny.
4

Pokračovať na očistu po dobu najmenej 10 dní. Pre skúsených ľudí, je to možné vykonať očistu pre toľko ako 40 dní.
5

Poď preč očistiť. Na prvom a druhom dni odíde očistiť by ste mali piť tri 8-unca pohár čerstvej pomarančovej šťavy počas dňa. Na tretí deň voľna sa čistí, by ste mali piť pomarančový džús ráno, surové ovocie, na obed a surového ovocia alebo surové zeleninový šalát v noci. Vráťte sa k svojmu normálnemu jedálničku tam deň po očistiť.