Lemon Pepper a javorový sirup diéta

Použitie citrónu, kajenské korenie a javorový sirup vo vode je známy ako čistenie stravy, ktorý pomáha vyčistiť váš systém toxínov, ako je nikotín, alkohol a tuku. Zatiaľ čo tam sú varovanie, že pôst týmto spôsobom by mohli byť zlé pre vás, pokiaľ ide o stratu svalovej hmoty, nevrlosť a slabosti, sú jeho metódy osvedčil sa. Zloženie

Limonáda zmes, ktorá budete piť sa skladá z 2 lyžice. z citrónovej šťavy (organický ak je k dispozícii), 2 lyžice. organického triedy B javorovým sirupom a na 1/10 lyžičky. pozemné kajenské korenie spolu s 10 oz z filtrovanej vody (s cieľom udržať chemikálie nájdené v prírodnom von vodou z vodovodu). Toto je zoznam zložiek pre jednu porciu, pridať všetky z nich v sebe a dôkladne ich až uistite sa, že je v zmesi

Iné spôsoby, ako pokračovať diétu bez paprika, ak máte obavy pikantné aspekt. to môže poškodiť vy alebo vaše chuťové poháriky, miešať nápoj bez kajenské korenie a vziať dva prášky kajenské korenie deň stále v Cayenne na pomoc vaše telo detoxikovať.
Ako spustiť Diéta

Nemôžete jednoducho ísť s plnou silou do stravy v jeden deň, ale v skutočnosti trvá trochu prípravy pred pôst po dobu 10 dní. Začnite tým, že sa pomaly odstavenie si z potravín tým, že v nadbytočnej vody (od 10 do 12 pohárov denne na 14 až 16), až kým sa na jednej stredné až veľké veľkosti jedla. Ďalší deň, začnite tým, že pripravuje stravu 6-12 porcií na limonády denne a pitie je po celý deň, kedy sa stanete hlad alebo chuť sa bez ohľadu na vaše závislosť môže byť ako odvyknúť si od tej závislosti. Je dôležité, aby nešiel cez 12 porcií, pretože príliš veľa kombinácie môžu poškodiť váš žalúdok.

Budete pokračovať v tomto po dobu 10 dní na čistenie tela a čistí toxíny von. Jedna vec, ktorú si všimnete, je, že pobeží na záchod oveľa častejšie, čo bude eliminovať ďalšie hmotnosti vody a zase ďalšie pretrvávajúce chemických látok, ktoré sú vo vašom tele močom. Po 10 dňoch, môžete pomaly začať znova jesť, ale všimnete veľa rozdielov vo vašich stravovacích návykov.
After Effects na
Diéta

Akonáhle začnete jesť jedlo znovu, uistite sa, že sa vrátiť k starým zlé stravovacie návyky. Vaše telo bude mať omladený metabolizmus, ktorý umožní menej jedla pre vás zasýti, ale uistite sa konzumovať potraviny ako chudé, biele mäso a ovocia a zeleniny je kľúčom. Tiež všetky závislosti, ako máte začína pomaly strácať, pretože chemické spôsobuje závislosť vo vašom tele bude musieť byť detoxikovať a možno vrátiť iba ak ste ho zaviesť znova.

Táto diéta pracoval pre hviezdy ako Beyoncé a jej pomohol schudnúť a zároveň zostať zdravý.