Detox Vzorce

Vaše telo je často odstránenie toxínov a chemikálií, ktoré budete mať v prostredníctvom potravín, vody a vzduchu, ktorý dýchame. Z času na čas vaše telo potrebuje pomocnú ruku zbaviť sa týchto potenciálne škodlivých toxínov. Existujú rôzne detoxikačné techniky, ktoré môžete použiť, ktoré vám pomôžu očistiť svoje telo. Master Cleanse

Master Cleanse bol vytvorený s cieľom očistiť telo a odplavovanie toxínov. Začnete tým, že pije slanou vodou vypláchnite Každé ráno sa vyrobený z 2 lyžičky. morská soľ na 1 litrovú vody. Flush čistí celý tráviaci systém. Potom zmiešajte 2 lyžice. čerstvo vylisované citrónovej šťavy, 2 lyžice. organické trieda-B javorový sirup, malá štipka kajenského korenia, 1 šálka filtrovanej vody. Pite šesť až 12 pohárov denne po dobu najmenej 10 dní. Nemalo by byť pevnú stravu nejedol celý vyčistili.

Mali by ste tiež piť bylinné čaje preháňadlo, ako Senna, každý večer svojho očistiť. Čaj pomáha uvoľniť toxíny v tráviacom trakte, čo uľahčuje slaná voda spláchla s odpadmi z nasledujúceho rána.
Herbal Detox

tisíce rokov, Číňania používali byliny upratať toxíny. Bylinné čaje čistí hrubé črevo, obličky, pečeň, črevá a ďalšie orgány. Tieto čaje pôsobiť ako diuretikum a preháňadlo.

Existuje mnoho druhov bylinných čajov. Najobľúbenejšie čaj detox je zelený čaj alebo zmes bylín, ktoré obsahujú pestrec mariánsky, echinacea, červený ďatelina, púpava koreň a Sarsaparilla. Bylinné čaje neobsahujú čajové lístky, ale sú vyrábané máčanie sušené byliny vo vode.

Pri použití detoxikačné čaje, začnite s prípravou slabé a pomaly zvyšovať množstvo vypijete a silu. Ak budete piť príliš veľa čaju príliš rýchlo, budete behať na toaletu častejšie, než by ste radšej. Môžete si kúpiť už pripravené bylinné čaje, alebo si môžete vytvoriť svoj vlastný. Pite veľa vody s bylinný čaj na pomoc flush toxíny von.
Detox Bath

jednoduchý spôsob, ako sa dostať toxíny z vášho tela je si horúcu kúpeľ soli Epsom soli pomocou. Horúca voda čerpá toxíny z vášho tela k povrchu kože. Miešajte 1 šálka Epsom soli a 2 lyžice. sušeného zázvoru v šálke vody, pridajte do kúpeľa. Namočte vo vani po dobu 30 minút.