Ako používať agáve sirup s diétou Master Cleanse

Master Cleanse Detox Diet, prvý vynašiel Stanley Burroughs v skorých 1940s, sa tradične vykonáva zmiešaním javorového sirupu s citrónovou šťavou, vodou a kajenské korenie. Avšak, to môže byť vykonané rovnako účinne nahradiť javorový sirup s Agave nektár. Agave je sladšie než ako med a javorový sirup, a môže byť použitý v množstve menšom ako jeden. Prínosom k strave Master Cleanse je, že Agave nemení chuť citrónov, ako vážne ako javorový sirup, vytvárať viac klasické limonády chuť, čím by sa piť viac zábavná. Veci, ktoré budete potrebovať
2 l vody, ½ šálky
agave nektár
¾ šálky citrónovej šťavy
½ lyžičky kajenského korenia
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Kombajny ½ šálky agave nektár s 3/4 šálky citrónovej šťavy, ½ lyžičky kajenského korenia a 2 litre teplej vody. Miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Teplá voda sa rozpustí sirup ľahšie. Vzhľadom k tomu, Agave je sladší ako javorovým sirupom a obsahuje viac cukru, je potrebné použiť menšie množstvo než obvykle ¾ šálky javorového sirupu. Avšak, budete naďalej dostávať základné množstvo kalórií, vaše telo potrebuje k funkcii.
2

nalejeme šťavu do 2 1-litrových fliaš, ako sú veľké fľaše Nalgene. Zaistite viečka a dávajú dobrý kokteil. Jedná sa o váš jediný zdroj potravy pre celý deň, takže pomer starostlivo celé vaše bdenia. Vezmite dve fľaše so sebou, nech ste kdekoľvek.
3

Pite šťavu zakaždým, keď cítite hlad. Vypite jednu veľkú dúšok šťavy nasledovaný dvoma veľkými dúškami čerstvej vody. Uistite sa, že nejete nič iné počas dňa až na šťavy a vody.
4

Dokončite dve fľaše pred spaním aspoň s dvoma ďalšími litrov pitnej vody. Účelom Master Cleanse je vyčistiť vaše telo nežiaducich látok a odpadov, čistenie a všetci ľubovoľného predmetu (aj hrnce a panvice) vyžaduje vodu. Uistite sa, že pobyt hydratované alebo vaše čistí bude zakrpatené a bolestivé.
5

Pokračovať na očistu, ako si človek s javorovým sirupom šťavy preplachovanie čriev so slanou vodou každý večer pred spaním. Pretože neexistujú žiadne pevné potraviny v strave, budete musieť násilne spustiť pohyb čriev. Zmiešajte 1 liter teplej vody s 1 lyžicou prírodnej morskej soli. Pite zmes naraz, ak môžete, bez toho aby ste ochutnali ju. Na prvý pokus budete pravdepodobne zvracať. Ak máte chuť, skúste pripojením nos. Bohužiaľ, tekuté diéty koniec s kvapalnými pohyby čriev, takže sa nemusíte blúdiť ďaleko od toalety po elixíru slanej vody.
6

začnete jesť potraviny znovu. Po 10 až 15 dňoch svojho očistiť režimu (v závislosti od cieľa), budete musieť začať pomaly zavádzať potraviny do vášho systému znova. Ak nechcete začať jesť pevnú stravu v pomalom tempe, budete pravdepodobne robiť sami chorí. Na prvý deň znovuzavedenie, začnite tým, že pije pomarančový džús. Na druhý deň predstaví zeleninu a kuracie bujón a tretí začať jesť ovocie a zeleninu. Napokon štvrtý deň môže byť znovu všetky potraviny, ale byť opatrný, čo ste vložili do svojho čistého tela, takže nemusíte robiť celý postup znova.