Čo je javorový sirup , citrónová a voda diéta ?

Citrónová šťava , javorový sirup a voda sú hlavné súčasti detoxikačnú diétu s názvom Master Cleanse . Tento krátkodobý diéta je navrhnutý tak , aby spláchla črevný trakt . Funkcia

Master Cleanse je detoxikačnú diétu vytvoril Stanley Burroughs . Ide o trojdňový " uľahčila " obdobie , nasleduje 10 - dňový tekutú diétu vody , citrónovej šťavy , javorového sirupu a kajenského korenia . To skončí trojdňový " dobeh " z pôstu .
Účel

Limonáda strava je navrhnutý tak , aby očistiť črevný trakt . Javorový sirup obsahuje kalórie , zatiaľ čo ostatné zložky sú určené na flush toxíny z tela . Diéta nasledovníci sú povedal , vypiť pohár limonády recept zakaždým , keď majú hlad alebo majú nutkanie k jedlu počas pôstu . Pitná voda po celý deň pomáha pri celkovej očiste čriev .
Varovanie
odborníci

Výživa kritizovali Master Cleanse . Kathleen Zelman , bývalý hovorca Americkej dietetickej asociácie , píše o WebMD , že Master Cleanse je krátkodobé riešenie k zníženiu hmotnosti a vyčerpáva telo základných živín a energie po celú dobu pôstu .