Ako vyčistiť váš systém sa za dva dni

rýchlo čistej vody a ovocné šťavy je populárna metóda vyčistiť a detoxikáciu system.You Možno ste videli reklamy na produkty prečistenie hrubého čreva vyčistiť váš systém, pôst sa používa k tomu istému účelu, bez akýchkoľvek drahých produktov ku kúpe. FAST, ktorý je určený na to, aby telo odpočívať a liečiť sa s nedostatkom potravín potrebujú k tráveniu. Žiadne jedlo je spotrebovaný počas rýchleho, len čerstvé ovocné alebo zeleninové šťavy a čistená voda. Veci, ktoré budete potrebovať
čerstvé ovocné a zeleninové šťavy
čerstvých citrónov
čistená alebo filtrovanej vody
Bylinné čaje
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Odobrať všetky nezdravé potraviny zo svojej skrine. Box je a dať ich preč na miestne potraviny špajzu ak chcete vytvoriť zmenu životného štýlu. Stock sa na ovocných a zeleninových štiav a bylinkových čajov.
2

Squeeze šťavu z jedného citróna do šálky horúcej water.You môžete pridať lyžičku cukru alebo medu ochutnať, ak si budete priať. Urobte to raz ráno a pred spaním.
3

Naplňte čistý, prázdny džbán mlieka studenou vodou a piť z nej celý deň. Mali by ste piť litre vody denne počas pôstu, a dobrý spôsob merania je to pitie, kým džbán je prázdny. Piť čerstvé ovocné a zeleninové šťavy po celý deň. Jeden spôsob, ako to urobiť, je piť ovocné šťavy skoro ráno a zeleninových štiav vo večerných hodinách. Pitie príliš veľa ovocné šťavy môžu mať nepríjemný vplyv na citlivý žalúdok. GameTwist GameTwist 4

ukončili svoju rýchlu večer druhého dňa s ľahkým jedlom. Vždy jesť svetlo, keď odíde z rýchlo. Môžete opakovať rýchlo, kedykoľvek máte pocit, pomalý alebo nedostatok energie systém vyčistiť a dať veci späť na trať.