Ingrediencie pre očistiť nápoje

nápoje Detoxikačný čistiace eliminovať voľné radikály a toxické látky z nášho tela tým, očiste pečene, žlčníka, obličiek, hrubého čreva, kože, lymfatický systém a pomáha odstrániť odpad z tela. Výhody siahajú od zlepšenia zdravia a duševnej jasnosť k chudnutiu. Čistiace nápoj môže nahradiť jednu, dve alebo tri jedlá denne. Poraďte sa s lekárom pred vykonaním očistný nápoj ako diétu. Smoothies

Pripravte koktaily piť namiesto jedla na pomoc pri detoxikácii. Blend jednu šálku mlieka alternatívne riešenia, napríklad sójové alebo mandľové mlieko, jeden banán a štyri lístky mäty. Pripravte si mrkvu koktail pre výbuch beta karoténu a vitamínov B a C tým, že kombinuje 1 šálka mrkvovej šťavy, 2 lyžice jablkovej šťavy a 1 lyžice citrónovej šťavy. Smoothie s vlákninou a antioxidantov je 1 šálka šťavy, 1 šálku bobúľ a jeden banán. Proteín prášok môže byť pridaná do niektorej z týchto chvenie ďalších výhod.
Colon Cleanse

čistenie hrubého čreva s ústnym flush slanou vodou. Rozpustiť 2 lyžice morskej soli na 1 liter vlažnej vody. Soľ by mala obsahovať jód, takže sa nemusíte používať obyčajnú iodized stolný soľ. Vypi to prvá vec, ktorú ráno pred niečo, čo je spotrebovaný a vaša útroby by sa mal pohybovať niekoľkokrát.
Lemon pitie

citrón nápoj je rovnaká ako Master Cleanse strava nápoj. To je detoxikačnú diétu, kde sa konzumovať citrón nápoj po dobu 10 dní, ako schudnúť a očistiť telo toxínov. Ak chcete pripraviť nápoj, spojiť 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy, 2 lyžice rýdze triedy B alebo C, javorový sirup (nie javorový sirup s príchuťou), 1/10 lyžičky kajenského korenia v ôsmich uncí jarné teploty vody. Ak ste po diétu, máte povolené bez jedla, a môže piť tento nápoj, kedykoľvek máte pocit hladu.