Ako používať pravidelné pomaranča Po Cleanse

Master Cleanse, niekedy volal Limonády Diéta, sa vnucuje ako pôstu stravy a detoxikáciu. Vyvinuté Stanley Burroughs, je navrhnutý tak, aby strava telu zbaviť sa nadmerného splodín a toxínov. To je často používaný ako spôsob, ako rýchlo schudnúť, ale nemôžu byť použité ako dlhodobé redukčnej diéty. Master Cleanse strava sa skladá z nápoja s citrónovou šťavou, javorovým sirupom, kajenské korenie a vodu po dobu až dvoch týždňov. To je potom nasleduje "dobeh" programu. Na prvý deň v pokoji z programu môžu diéte piť pomarančový džús. Veci, ktoré budete potrebovať
30 pomaranča
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Juice dostatok čerstvé pomaranče zarobiť 2 litre pomarančového džúsu. Použite elektrický odšťavovač alebo ručný odšťavovač. Budete potrebovať asi 30 pomarančov.
2

sceďte pomarančovú šťavu cez sitko potravín, ak sa vám nepáči dužinu. Odstráňte všetky semená.
3

zmiešame pomarančovú šťavu s vodou, kým sa nedostanete chuť dávate prednosť. Ak chcete, môžete miešať trochu trieda-B javorový sirup podľa chuti.
4

Piť pomarančový džús celý deň. Iba piť pomarančový džús, vodu a bylinné čaje na prvý deň pokoja z programu.
5

Skombinujte pomarančový džús s inými šťavami na druhý deň dobeh. Môžete mať ovocnej alebo zeleninovej šťavy spolu s vývarov.
6

Na tretí deň dobeh, môžete pridať surové alebo varené ovocie a zelenina.