Vplyvy Dve pohára vína Day

Cultures už dlho podporoval konzumácia vína ako prospešné pre zdravie. Gréci, Taliani a francúzsky nápoj víno každý deň, a tieto kultúry majú najdlhšiu dĺžky života v Európe. Nedávno vedci diskutovali o výhody striedme pitie, a či zdravotné prínosy prevážia riziká spojené s alkoholom. Odporúčania

American Heart Association odporúča piť s mierou, čo znamená v priemere o jeden alebo dva drinky denne, ktoré sa skladajú z viac než štyri unca vína v jednej porcii. AHA varuje, že pitie viac ako dva poháriky vína denne môže zvyšovať zdravotné riziká, ako je závislosť na alkohole, vysoký krvný tlak, obezita, cievne mozgové príhody a nehody. Muži môžu mať prospech z jedného alebo dvoch porcií vína, zatiaľ čo ženy by mali konzumovať jednu porciu, v závislosti na Yale-New Haven nemocnice.
Červené víno
Červené víno obsahuje flavonoidy.

Červené víno obsahuje antioxidanty nazývané flavonoidy, ktoré môžu poskytnúť zdravotný prínos pre srdce a ciev, hovorí Healthassist.net. Prírodné chemická zlúčenina flavonoidov je vyššia v červenom víne ako v bielom víne, takže červené víno viac srdce zdravšie ako biele víno. Medzi antioxidanty v červenom víne môže pomôcť predchádzať ochorenia srdca, pretože zvýšenie telesnej "dobrého" cholesterolu, a môžu chrániť proti poškodeniu tepny, podľa Mayoclinic.com.
Flavonoidov

Flavonoidy sa nachádzajú v koži a semien hrozna.

antioxidant flavonoid nachádza v koži a semien červených hrozna, môže spôsobiť rad zdravotných výhod. Podľa Yale-New Haven Hospital, flavonoidy môžu znížiť riziko srdcových ochorení v troch smeroch: zníženie produkcie "zlého" cholesterolu alebo lipoproteín s nízkou hustotou, zvýšenie "dobrého" cholesterolu alebo lipoproteín s vysokou hustotou, a znižuje zrážanlivosť krvi. Stránka tiež ukazuje, že pitie dva poháre vína sprevádzať jedlo môže ovplyvniť hladinu cholesterolu alebo lipidov profily.
Chudnutie

Ženy, ktoré pijú pohárik alebo dva poháre vína denne môžu získať menšiu váhu, než ženy, ktoré konzumujú nealkoholické nápoje, hovorí NY Daily News článok, "čaše vína, môžu mať ženy z priberania na váhe, tvrdí štúdia," publikoval 9. marca 2010. Vedci naznačujú, že ženy, ktoré pijú pravidelne rozkladajú kalórie z alkoholu do zvláštneho tepla, nesmie tuk.
Francúzsky paradox

Pitie vína tiež zmeniť spôsob, akým jete. Teória "francúzsky paradox", naznačuje, že aj napriek francúzskej populácie je vysoký príjem nasýtených tukov z bravčového mäsa, masla a syrov, mali menej prípadov srdcových a mozgových príhod ako ľudia v článkoch USA naznačujú, že tam môže byť korelácia s vínom spotreba. Avšak, konzumenti vína majú tendenciu jesť menej spracovaných potravín, viac zeleniny a jesť pomalšie.