ZDRAVIE
www.543628.com
Prejsť na NutriSystem webové stránky a zaregistrujte sa programu. Keď možnosť voľby medzi nechala spoločnosť vybrať jedla a výber sami, označte self-výber možnosť. Tým sa dostanete do menu balených raňajkových jedál.
2
Vyberte si svoje raňajky. Musíte vybrať raňajky 28 výberov. Môžete si vybrať viac ako jedného z každej misky, kým celkový počet pridáva až do 28 rokov. Ak ste nejedli NutriSystem raňajkách skôr, je to dobrý nápad, objednať veľa rôznych pokrmov vidieť tie, ktoré sa vám páčia. Ako príliš veľa jedného a potom zistil, že sa vám nepáči, môže spôsobiť, že zísť stravy.
3
Vyberte 28 obedov, držať to isté na mysli. Ak dávate prednosť svojej najväčšej jedlo v čase obeda, vybrať podstatné obedy. Ak dávate prednosť ľahké obedy, vybrať niečo ľahší taký ako jedlo substitučnú bare.
4
Pozrite sa do večerných výberov a vyberte možnosť 28 z nich. Akonáhle sú vybrané tie, pokračujte ponukou dezertov. NutriSystem diéta vám umožní vybrať 28 dezerty. Tie môžu byť bohaté čokoládové zákusky, sušienky, popcorn alebo dezert barov. Pokiaľ sladké dezerty vás môže dostať do nálady podvádzať svojho jedálnička, vyberte položky, ako sú čipy, ktoré nie sú sladké. Vyberte si dezerty a potom pokračovať k pokladni a zaplatiť za tovar.
5
Ak chcete zostať na diétu budúci mesiac, rozhodnúť sa pre automatické plán, ktorý bude držať lodné výbery pre vás každý mesiac. V opačnom prípade vyberte možnosť obmedzeného, 28-dňové členstvo.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com