Informácie o pláne NutriSystem Diéta

NutriSystem Diéta plán je jedným z mnohých stravy plány na trhu. Musíte jesť spotrebiteľské balenia potravín s týmto plánom, ktorý kúpite v NutriSystem. Avšak, pridať zeleninu vaše vlastné ovocie a mliečne výrobky. Je vždy dobré sa poradiť so svojím lekárom pred začatím akejkoľvek diétny plán, aby sa ubezpečil, že je to pravé pre vás. Potraviny

Všetky NutriSystem predjedlá sú správnej veľkosti porcií. Môžete si objednať balíček špeciálne pre mužov alebo ženy, alebo si môžete objednať z jedálneho lístka vybrať svoje vlastné obľúbené potraviny.
Raňajky

raňajky predjedlá skladajú z ničoho z obilnín na vajcia. Môžete pridať ovocie dávku, napríklad jablká a mliečne porcie, ako sú poháre 2% mlieka.
Lunch

Obed sa skladá z NutriSystem obed predjedlo, jedno alebo mliečne bielkoviny porcie, jedna porcia šalát a dve polievkové lyžice tuku bez zálievka.
Snack

Váš denný občerstvenia sa skladá z jedného ovocia podávanie a jeden alebo mliečne bielkoviny slúžiace. Niektorí ľudia spájajú desiatu do svojich obedy alebo večere.
Večera

Večera na plán zahŕňa NutriSystem večeri predjedlo, dve rastlinné porcií, jeden šalát alebo ovocie a slúžiace jedna porcia tuku. Môžete použiť pravidelné obväz alebo orechy na šaláte ako tuk porciu.
Dessert

NutriSystem i dezerty. Veľa možností sú k dispozícii od čokolády na popcorn.
Planner

NutriSystem Diéta plán zahŕňa jedlo plánovač, ktorý vám pomôže zmapovať vaše jedlo. Tento plánovač zahŕňa aj zoznam prijateľných porcií ovocia a zeleniny, mliečnych proteínov a porcie porcie.