Aké sú zdravotné riziká spojené s NutriSystem?

NutriSystem Plán má celebrít hovorcami a účastníkmi v celých Spojených štátoch. Avšak, diétny plán nemôže byť tak, že je inzerované byť, av niektorých prípadoch môže spôsobiť viac zdravia a diétne problémy, než rieši. Je dôležité vážiť všetky výhody a nevýhody každej diétny plán, čo platí najmä pre NutriSystem. Čo je NutriSystem?

NutriSystem je balené diétny plán, v ktorom sa jedlo vydáva každý týždeň do svojho domova. Jedlá sú vypočítané špeciálne pre ovládanie príjem kalórií a pritom poskytuje základné vitamíny a minerály potrebné pre telo, aby boli zdravé. V roku 2009, jedlo stojí okolo 300 dolárov za mesiac pre jednu osobu.
Vzdelávanie

Prvé zdravotné riziko pre užívateľov NutriSystem je nedostatok vzdelávania v oblasti výživy. Že vaše potraviny dodávané k vám je dobré, ak si môžete dovoliť robiť po zvyšok svojho života. Avšak, to neučia svojim užívateľom ako nakupovať a pripravovať vlastné jedlo, akonáhle ukončíte program.
Komplexných sacharidov

Mnoho užívateľov sa sťažuje na NutriSystem pridal únavu alebo slabosť, zatiaľ čo na NutriSystem programu. To je do značnej miery preto, že väčšina jedál v programe neposkytujú dostatok komplexných sacharidov pre udržanie užívateľov, ktorí chcú aj diéty a cvičenia viac.
Rebound Hmotnosť

z najväčších nebezpečenstiev pre NutriSystem plánu je oživenie hmotnosť. NutriSystem strava neposkytuje dobrý prechod od jesť balených jedál prípravu jedál na vlastnú päsť. To vedie mnoho ľudí k získaniu späť veľkú časť hmotnosti, ktorá sa stratila v priebehu programu, vzhľadom k drastické zmeny v stravovacích návykoch.
Diétne zmeny

Ďalšie zdravotné riziká z tohto NutriSystem plánu je, že neponúka spôsob, ako môžete postupne prejsť z vysoko kalorickej stravy prísnu nízkokalorickú diétu. To núti vaše telo žiť z väčšej energetický deficit, než je zvyknutý, a ak je v kombinácii s cvičením môže spôsobiť závrat alebo dokonca mdloby. Tá bolesť z hladu spojené s vlastnou zmenou tiež znížiť schopnosť človeka zostať na diétny plán.