O NutriSystem programu

NutriSystem ponúka balené, kalórie kontrolovanej potraviny, ktoré môžu viesť k strate hmotnosti. Tým, že jedlo, tento systém obmedzuje množstvo kalórií, ktoré konzumujú. Existuje celý rad potravín plánov zameraných na mužov a ženy, starší ľudia, vegetariánov a diabetikov. Okrem balených potravín, môže Diéta doplniť jedlo s čerstvým ovocím a zeleninou. Typy plánov
NutriSystem

ponúka viac ako 170 potravinárskych položiek v jedálnom lístku a umožňuje nákup buď prednastavený 28-dennej ponuky alebo osoba samostatne zárobkovo zvoleného balíčka. Zľava je poskytovaná pre tých, ktorí si vybrali auto-plán a jedlo je dodávaný každých 28 dní. Jedlo si môžete objednať tiež ako napríklad 28-denné dodávky packages.The plán pre ženy zdôrazňuje, že sa jedná o zmenu životného štýlu. To má menej kalórií než plány pánskych a kladie dôraz na podporu komunity. Ženy sa môžu objednať základné, strieborná, vegetariánske alebo diabetickej plány. Rovnaké typy plánov sú k dispozícii pre mužov, ale sú proporčne väčšie a sú propagujú ako "muž jedlo."
Pros

jedla sú vopred zabalené a pripravené na jesť. Všetky potraviny správne dimenzované pre chudnutie. To tiež bola preskúmaná dietitians aby bolo zabezpečené, že spĺňa požiadavky na výživu. Diéta sa odporúča doplniť stravu s čerstvým ovocím a zeleninou, takže budete jesť širokú škálu potravín. Potraviny, zakúpiť ako 28 dní napájanie, ponúka predmety, ktoré možno ľahko na teplo a slúžiť. Program odstraňuje časovo náročné príprave a zahŕňa aj občerstvenie. Ak ste len jesť plánu je jedlo a odporúčané zeleniny /ovocia, budete pravdepodobne chudnúť.
Nevýhody

Náklady plánov môže odradiť niektoré, v rozmedzí od $ 279 až 310 dolárov za mesiac v závislosti na možnosti, ktorú zvolíte. Ak chcete doplniť čerstvými potravinami, zvýšenie nákladov. Niektorí užívatelia sa sťažovali, že jedlo nie je chutný, ale to je subjektívne a závisí na vašej chuti. Jedlo je ťažké na vlákninu a niektoré položky môžu obsahovať vysoké hladiny sodíka. Porcie sú malé, na podporu chudnutia, a nesmie byť plnenie. Keď zastavíte NutriSystem a vrátiť sa k normálnej jesť jedlo, môže dochádzať k priberaniu na váhe, ak trvalo zmeniť veľkosť porcie. Ladbrokes.com Online komunita a podpora

Rovnako ako ostatné hmotnosti strata spoločnosti, NutriSystem ponúka on-line Weight Tracker a online podpory Spoločenstva. Môžete tiež zavolať živé nutričný poradca pre osobné poradenstvo a podporu. Podľa štúdie University of Florida, telefonická podpora je rovnako účinný ako face-to-face stravy poradenstvo. Prvý 28 dní NutriSystem jedlo balíček tiež prichádza s písomnými pomocné materiály, ktoré podporujú chudnutie pomocou diéty a cvičenia.
Úspešnosť

len málo údajov k dispozícii porovnať NutriSystem je úspešnosti s ostatnými diétnych programov. Katalog-Critic.com urobil sadzbu, vyššia, v závislosti na jeho testerov, než ostatné balené jedlo konkurentov. Avšak, niektoré neoficiálne dôkazy naznačujú, že diétu, môžu získať váhu po opustení programu a jesť pravidelne jedlo.