Červené víno Riziká a výhody

V priebehu rokov sa veľa výskumov bolo vykonané potvrdiť tvrdenie, že pitie červeného vína znižuje riziko niektorých zdravotných problémov, predovšetkým ochorenia srdca. Existuje mnoho rizík, rovnako ako je to možné výhody, ktoré prichádzajú s konzumáciou červeného vína denne. Obmedzenie ochorenie srdca

Červené víno obsahuje flavonoidy a antioxidanty, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko srdcových ochorení.
HDL cholesterolu

HDL cholesterol sa snaží vymazať človeka cievy a znižuje riziko ischemickej choroby srdca, srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice. Červené víno, keď konzumovať s mierou, je známe, že zvýšenie osoby HDL cholesterolu v krvi.
Pitie s mierou

American Heart Association odporúča, aby ľudia piť viac ako dve 4-unca poháre červeného vína denne a ženy by mali piť viac ako jednu 4-unca sklo.
Riziká

Pitie veľkého množstva červené víno, ako akýkoľvek iný alkohol, prichádza so zvýšeným rizikom. American Heart Association varuje, že tí, ktorí pijú príliš sú viac ohrození alkoholizmom, mŕtvica, obezita, vysoký krvný tlak a nehôd.
Zdravé životné praxe

American Heart Association odporúča, aby s cieľom znížiť riziko srdcových chorôb a ďalších chorôb, jesť zdravo a dostatok fyzickej aktivity každý deň. Pitie červeného vína by nemalo byť náhradou za týchto zdravých životných praktík.