ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Vlastnosti oleja ryžových otrúb

ryžový olej má jemnú orechovú príchuť . Môže byť použitá pre všetko od zálievka na olej na vyprážanie . Ryžový olej je univerzálny a výživné , čo je zdravé doplnkom každej kuchyne . Vitamín E

ryžový olej má vysoký obsah vo forme vitamínu E s názvom tokotrienolov . Táto forma vitamínu E je tiež vysoký obsah antioxidantov .
High Heat

Vzhľadom k tomu , ryžový olej má nízku hladinu kyseliny linoleovej , je stabilný pri vysokých teplotách . Molekuly v oleji nie sú rozobrať za normálnych teploty varenia , takže je ideálny pre vysoké teploty varenia .
Kalórie

Jednu polievkovú lyžicu ryže otrúb olej obsahuje 120 kalórií . To má 15 gramov tuku a tri gramov nasýtených tukov podľa USDA .
Cholesterol

štúdie vedci z University of Rochester v roku 1996 zistil , že ryžový olej je účinný pri znižovaní hladiny cholesterolu u potkanov .
Prevencia

rovnaký Štúdia University of Rochester našli dôkaz , že používate ryžový olej po dlhšiu dobu by mohlo pomáhajú predchádzať rakovine a niektoré infekcie .

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com