Druh potravín kyslé

Diéty s vysokým obsahom kyslých potravín môže spôsobiť zdravotné problémy jednotlivcov, ako sú vredy, migrény, zubov teplotná citlivosť, zubný kaz, žalúdočných štiav, suchá koža, nevoľnosť, poruchy nálady --- a nudné kožu, vlasy a nechty. Protein

Väčšina proteínov --- vrátane bravčové, hovädzie, jahňacie, morčacie, mäkkýšov a rýb lamelovým --- obsahujú vysoké hladiny kyslosti, ktoré sa stanú kyslejšie vďaka príprave v oleji, omáčky, maslo a cesto obsahujúce nasýtené tuky a vajcia.
Mliečne výrobky

Mliečne ako vajce, jogurt, mlieko, syr a zmrzlina sú kyslé potraviny, ktoré sú bežne zahrnuté do pečiva, smoothies, krémové polievky, instantné jedlá, ľahké jedlá, čokoláda, káva --- a sú široko využívané v talianskych pokrmov, mexických predjedlá a francúzskej kuchyne.
zrná a orechy

chlieb a cestoviny, arašidy, kešu, pistácie, med a potraviny, ktoré obsahujú umelé sladidlá a korenia sú vysoko v kyslom obsahu.
kyslých a alkalických ovocie
< p> Kyslé ovocie ako jahody, čučoriedky, maliny, jablká, pomaranče a banány môžu byť dané spotrebou alkalických ovocie vrátane vápno, melón, avokádo, grapefruit a paradajka.
Balance kyslé potraviny so zeleninou

Zelenina je zásadité potraviny, okrem väčšiny semien a zŕn, ľanu a olivového oleja, rastlinné vývar, vodu a korenia, ako je hummus a tahini. Kombinácia alkalické príkrmy s kyslými potravinami vyrovnáva nutričný príjem pre zdravé pH.